trsv.e
Евгения
Дамы, кто после зимы худеет?) Как успехи?) я после нг набрала 5кг, неделю худею)
Можем вместе, так сказать мотивировать и поддерживать друг друга)
Можем вместе, так сказать мотивировать и поддерживать друг друга)
06.04.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
kazakovaa96
Мне б набрать кг 5 😁 а то хожу со своими 48 кг,боюсь ветром унесет
07.04.2025 Нравится Ответить
sharikann8
Я с вами, но я вечно худеющая 😆. Была на Кето, оч хорошо ушло 10кг. Потом расслабилась, 4 вернулось. Сейчас год на интервальном 16/8. Но надо пищевой мусор убрать максимально. И угл.поменьше есть бы. Мой первый прием пищи в 12-13. Последний в 18-19.00.
07.04.2025 Нравится Ответить
trsv.e
Я тоже последние 8 лет постоянно то худею, то набираю) после первой беременности 23 скинула, после второй 24)
Но мы просыпаемся рано, сейчас ем в 8 до 12
Но мы просыпаемся рано, сейчас ем в 8 до 12
07.04.2025 Нравится Ответить
yourenotme
Я с ноября похудела на 13кг. Убрала весь пищевой мусор, пошла на массаж
06.04.2025 Нравится Ответить
christina_esenia
@562382, я была на интервальном года 2 плюс во время второй беременности . Все отлично ) режим 16/8 был . Ела все. Даже мак ела. Вес быстро уходил
06.04.2025 Нравится Ответить
christina_esenia
@christina_esenia, но кофе , без молока и сахара, чай , воду я пила
06.04.2025 Нравится Ответить
christina_esenia
@christina_esenia, точнее уже набрала лишнего - пора зашиваться
06.04.2025 Нравится Ответить
trsv.e
@christina_esenia, классно) если самочувствие позволяет, то это прекрасно) у меня просто во вторую беременность был трешак в плане питания из-за токсикоза)
06.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также