Девочки, кто ходит на стретчинг? Подтянулся ли живот после занятий?

Question

Девочки которые ходят на стретчинг , какие у вас результаты? Мне бы подтянуть живот

Айгерим · Answer

Стречинг один не поможет) лучше хотя бы на массаж

Nnb · Answer

Хожу к Замире, тренировки у нее огонь. На шпагат обязательно сядете. Но живот убрать конечно +питание нужно будет

Анна Хоменко · Answer

А причем тут растяжка?) Живот это питание и силовые+доля кардио (пилатес силовой ну совсем накрайняк)

Leka · Answer

Это надо с питанием и кардио добавлять

Комментарии