Как побороть тревожность по поводу болезней в детском саду? Ребенок после больничного, а в группе дети болеют.
Ой, девочки, кто такой же тревожный, как я? Помогите, подскажите, ну как побороть в себе эту тревожность и стать хоть немного спокойнее. Я про сад и болезни. Вот вышла моя после больничного, отходила 2 дня, сейчас выходные, а в группу сада двое написали, что их дети на больничном и все, я паникую со вчерашнего дня, что мы были в контакте и постоянно трогаю лоб, смотрю нет ли соплей и т. Д. Я прекрасно понимаю, что это не нормально, но никак не могу с этим справиться
Комментарии
Только работа со своей тревожностью, возможно со специалистом, если самостоятельно не получается. Дальше будет хуже, а нервы не бесконечные
От гриппа существует вакцинация. От тревожности принятие, что вы сделать не можете ничего.
Работа над собой. Понять и принять. От того что вы постоянно нервоточите ситуация не изменится никак.
Тоже раньше переживала,потом поняла,что не деться никуда от этого.
Я если честно насчет болезней такая же. По этой причине я еще не отвела в сад
Я бы за сопли и температуру так не переживала, все люди болеют, тем более дети, пейте витамин Д, побольше овощей и фруктов, нос промывают, перед и после сада, есть более тяжёлый случай неизлечимые болезни и тд, нервные клетки надо беречь!!!
Промываю нос. Пьёт морсы, шиповник завариваю, кушает фрукты, но все равно болеем. Боюсь всегда что то упустить, боюсь каких то осложнений
@alisha.st не надо ничего бояться! Надо думать о хорошем, ребенок растет и иммунитет укрепляется
@kiselev080819 осложнения это когда не лечить, витамины давайте пока весна, пиковит
Ну вот заболеет ваш ребенок, то что дальше? Я не типа обесцениваю, это меня так же психолог спрашивала о моих страхах. Вот случится это, дальше что? И раскручивайте до самого конца
Да лечить конечно буду, но я последнее время прям рыдаю от этого, мне её жалко, нос вечно промываю, что то капаю, аденоиды отрастили из-за этого сада, сама как невротик не сплю, дергаюсь, мужа задолбала своим нытьем. В общем мне плохо в этом состоянии. Видимо, да, надо к психологу
@alisha.st, просто у этого всего где-то глубоко есть причина. Хз, чувство вины, страх за дочь, или еще что-то. И чаще всего, если включить рациональное мышление выясняется что все вообще не так страшно)
Дальше конец сна моего, а если я не сплю, значит я помираю на следующий день
Простите, я вклинилась
А вы что ответили?
А вы давно ходите в сад? Мой уже год ходит, я в принятии
День сходил и слава богу))
С октября. Но мы там вообще очень редко, 3 дня в саду 2 недели дома. Поэтому я так устала от болячек, соплей и кашля, что ещё больше сейчас загоняюсь
Я тоже тревожник жуткий. Но уже просто приняла тот факт,что в саду здоровыми мы долго не будем 😂
Только принять, что пока что ребёнок будет болеть. Когда адаптируется, болеть будет реже.
У нас полгруппы ходит, полгруппы болеют, никуда не деться. В этом году пока отходил 7 дней в сад, 1 в январе и по 2 в феврале, марте и апреле. Тоже каждый раз болел.
Но если вы по жизни тревожная, то стоит с психологом поработать.