Каменеет живот при ходьбе, 3-й день, болей нет - тренировочные схватки или тонус?

Третий день каменеет живот когда начинаю ходить или что то делать. Прям надолго, но болей нет. Ложишься, через какое то время легче становится. Не пойму это такие тренники или тонус просто?