38 неделя беременности, нет схваток, что делать? Помогают ли листья малины или Марьям трава?

Всем привет! Идет 38 неделя ,3 дня никаких ложных схваток, ничего нет. Я уже устала и как колобок 😂
Подскажите кто пил листья малины? Марьям траву ? Помогает?
Делаю муж терапию не помогает, живу в частном доме на лестнице туда сюда каждый день хожу , на улице гуляю. Ниче не помогает😂😂. Уже крик души…
Есть ещё лайфхаки?