Тошнит от любой еды, изжога, ем по 2-3 ложки: что делать? Помогите!

Девчули заразили в чате желанием съесть вкусный салат - который почти каждая приготовила 🤣🤤

Но проблема в том, что я уже три дня ем любую еду по 2-3 ложки и начинает сильно тошнить, изжога и помогают только два пальца в рот 🤢😢