Муж спит полчаса днем, а я 2 часа и еле встаю! Как наладить режим сна с ребенком?

Мой муж любит поспать днем, а я нет. Потому что у него дневной сон это поспать полчасика и бодрячком🕺🏻 А у меня это минимум на два часа и с вопросами бляяя где яя, сколько время, какой день🧟‍♀️🗣️ И еле как встаю. Видимо сын в меня инд. Папка наш уже встал и что-то делает на улице, а я только проснулась🥲 И сын спит рядом. Легли где-то в 14-15 ч🥴 Режим игин диэн тугуй.