Велосипед при протрузии шейного отдела и болях в колене: можно ли кататься?
Добрый день! Велосипедисты, нужен совет🙏
С детства мечтаю о велике, но только к 40 годам могу его себе позволить купить 😅 естественно, я не собираюсь кататься с утра до вечера, в лучшем случае раз в неделю в хорошую погоду, но вспомнила что у меня есть протрузия в шейном отделе позвоночника и иногда болит правое колено🙈 можно были здесь есть те , у кого есть такие же проблемы , но при этом катаются на велике?! как вообще ощущения , есть ли какие-то обострения на фоне вело прогулок ?
Мамочка ·
Мама двоих (4 года, 13 лет)
у меня в поясничном отделе, каждый раз после катания на велике спина болит, один раз прям очень сильно прихватило, лежала долго, не могла ходить нормально, больше не рискую
Jane··
Мама сына (10 лет)
Поняла , всем спасибо за ответ
Марина·
Мама двоих (младенец)
У моей сестры протрузия в поясничном отделе. Всё было плачевно. Долгая реабилитация. Спустя лет 5 только села на велосипед. Километры наматывает, но с обязательными перерывами и отдыхом. Проблем нет. Индивидуально, думаю всё
Марина·
Мама подростка
Это индивидуально решается, кому-то можно, кому-то нет. Протрузия протрузии рознь.
Нормальный реабилитолог после изучения снимков и пациента подскажет, что вообще можно, что нельзя.