Велосипед при протрузии шейного отдела и болях в колене: можно ли кататься?
Добрый день! Велосипедисты, нужен совет🙏
С детства мечтаю о велике, но только к 40 годам могу его себе позволить купить 😅 естественно, я не собираюсь кататься с утра до вечера, в лучшем случае раз в неделю в хорошую погоду, но вспомнила что у меня есть протрузия в шейном отделе позвоночника и иногда болит правое колено🙈 можно были здесь есть те , у кого есть такие же проблемы , но при этом катаются на велике?! как вообще ощущения , есть ли какие-то обострения на фоне вело прогулок ?
Комментарии
У моей сестры протрузия в поясничном отделе. Всё было плачевно. Долгая реабилитация. Спустя лет 5 только села на велосипед. Километры наматывает, но с обязательными перерывами и отдыхом. Проблем нет. Индивидуально, думаю всё
Это индивидуально решается, кому-то можно, кому-то нет. Протрузия протрузии рознь.
Нормальный реабилитолог после изучения снимков и пациента подскажет, что вообще можно, что нельзя.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
До какого возраста катают детей в коляске?
До скольки катали детей в коляске? Просто наблюдаю: прогулка а там ребенок у которого ноги уже фактически на земле. А его все в прогулке катают😳
ПЫСЫ: нет, ребенок не «особенный». Его прикатили на площадку и он поскакал играть с детьми. Потом приперся открыл ручку защиту, сел и поехал дальше. (На вид года 4).
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Какие физические навыки нужны ребёнку к 1 классу?
А как вы считаете, какими обязательными физическими навыками должны обладать ваши дети, например, к 1 классу?
Уметь плавать, кататься на коньках/роликах, велосипеде, может еще что-то?
Меня удивляет огромное количество взрослых людей на катках, которые не умеют кататься 🤔
Я умею всё из вышеперечисленного. И мое окружение тоже, поэтому для меня это как база. 🤷♀️
Upd: про взрослых на катке
Меня УДИВЛЯЕТ, потому что я не понимаю откуда они взялись сейчас все? И где все, те, кто умел кататься в шко...
у меня в поясничном отделе, каждый раз после катания на велике спина болит, один раз прям очень сильно прихватило, лежала долго, не могла ходить нормально, больше не рискую