Что полезно для женской психики? 10 советов для душевного равновесия!
Добрый день 💛
Что полезно для женской психики :
1. Баланс во всех сферах жизни
2. Отдых на природе
3. Сон с 21:00
4. Фрукты, овощи и орехи с мёдом.
5. Говорить только о хорошем .
6. Думать только о том, что принесет пользу.
7. Чувствовать себя и проявлять радостные эмоции.
8. Слушать праведных людей.
9. Вести личный дневник.
10. Делать всё, что просит душа.
•••·
3 пункт что-то из области фантастики🤣
Злайха Бахтияровна ··
Многодетная мама (5 детей)
Да я тоже так думала ещё 10 лет назад, но когда намучилась с детьми и стала нервной, то теперь детей укладываю в 20:00 и наступает долгожданная тишина и я могу отдыхать, а если усну , то просыпаюсь самая счастливая, потому что именно в это время восстанавливаются нервы.