Беременность: сильная боль в пояснице и между ног - как облегчить состояние?
Девочки беременяшки , как спасаетесь от боли в пояснице ?
И боли между ног . Я если лежу , пока расхожусь , просто ужас . Копчик вообще отваливается . В первую б такого не было , а сейчас я испытываю все )
Лучший комментарий
Комментарии
У меня защемило седалищный нерв 🤣🫣 Вчера с дивана не могла встать без помощи…надо найти массажиста-вроде разрешен щадящий массаж для расслабления. Бандажи, трусы подтяжки-нифига не помогают( Могу порекомендовать только меновазин (в первую беременность хорошо спасал от боли в коленях) для поясницы возможно тоже подойдет вам✨
У меня такая же ерунда в эту беременность. Поэтому лежу. Когда лежу становится легче, а так конечно копчик отваливается тоже. Долго не могу ни ходить/стоять/сидеть. Подушку для беременных использую
У меня тоже она есть , но хочется прям чем то так ударить по сидалишному , чтоб там все стало
Симфизит? УЗИ лобка делали? Надо лежать больше....
@lenok_ УЗИ только сможет этот диагноз или подтвердить или исключить...
Я ходила очень медленно, копчик побаливал...., при вставании в кости лобка отдавало .. оказалось симфизит 1 степени пока....
@peach701, узи обычное ? Или какое то специальное ?
От боли между ног спасал бандаж. Видимо не так ребенок вниз давил и становилось легче.
От поясницы и копчика - мяч. Можно ещё на четвереньках стоять, голову и грудь на диван или тот же мяч и стоять, спину отпускает класс.
У меня с 10 недели началось, боль адская. Я спала какое-то время на твёрдой поверхности и растирала спину, старалась принять позы удобные, помогло.
@nastagerd015638, спасибочки 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻я очень надеюсь что пройдет , иначе я с ума сойду (
Матрас у нас хороший с аксоны , средняя жесткость , а на другой стороне жесткий , вот скажу мужу пусть поменяет стороной .
Ну тяжко прям вообще . Насколько я люблю магазины , именно ходить , то вчера меня хватило на 30 мин и я сказала домой едем все .
@lenok_ у меня так же было, повезло что есть вторая кровать, она жёсткая. Попробуйте, может и вам поможет🙏❤️
@nastagerd015638, спасибочки большое , но вот настолько тяжко что будет не думала ( у меня конечно грыжи там , но не настолько ((
В ванной лежала постоянно, иногда меновазином мазала