Невыносимая тяга к сладкому и лишний вес: помогает ли хром? Какой выбрать?

Если у вас дефициты в витаминах , тоже тянет к сладкому.

Чаще всего тяга к сладкому это дефицит белка. Недостаток энергии, которую вы восполняете быстрыми углеводами. Таким образом организм получает быструю энергию, но так же быстро тухнет. И так по кругу. Я бы начала со сдачи анализа, чтобы удостовериться, есть он или нет. Измените рацион, нужно больше продуктов, которые бы давали вам качественную энергию - белковая пища, полезные жиры.

Не помогает он

Послушаю