Невыносимая тяга к сладкому и лишний вес: помогает ли хром? Какой выбрать?

Question

Ужасная тяга к сладкому , а это лишние кг, как с этим боротся? Слышала хром помогает, какой лучше приобрести?

~~~ · Answer

Если у вас дефициты в витаминах , тоже тянет к сладкому.

~~~ · Answer

По себе знаю

~~~ · Answer

Как восполнила дЗ , железо , и начала пить магний тяга к сладкому прошла . Да хочется нет нет , но не каждый день как раньше .

🫶🫶🫶 · Answer

@eighteen, надо начать пить , а то начинаю кушать и не могу останавливаться

rma · Answer

Чаще всего тяга к сладкому это дефицит белка. Недостаток энергии, которую вы восполняете быстрыми углеводами. Таким образом организм получает быструю энергию, но так же быстро тухнет. И так по кругу. Я бы начала со сдачи анализа, чтобы удостовериться, есть он или нет. Измените рацион, нужно больше продуктов, которые бы давали вам качественную энергию - белковая пища, полезные жиры.

🫶🫶🫶 · Answer

Так и называется анализ ?

Камила · Answer

Не помогает он

Amina · Answer

Послушаю

Невыносимая тяга к сладкому и лишний вес: помогает ли хром? Какой выбрать?

Комментарии