07:00 подъем
07:00-09:00 вб
09:00-10:30 сон
10:30-12:30 вб
12:30-14:00 сон
14:00-16:00 вб
16:00-17:30 сон
20:30-07:00 сон
Бывает что бодрствуем +- больше
Но на ночной сон всегда в 20:30 уходим
Редко бывает что в 21:00 ложимся спать
Но встаем всегда в 07:00