Потеряла ребенка на 20 неделе, душевная боль невыносима, нужна поддержка единомышленниц

Крепитесь! Вас поймёт только тот, кто это прошёл

Ваш муж также как и вы не знает, как с этим справляться, как жить. Его никто не учил, не готовил к таким ситуациям. У него также стресс, просто он ещё и вам пытается помочь, на его языке, отвлечь вас пытается... не понимает, что это надо прожить, а не заглушить. И вы не знаете, как через это пройти, куда смотреть сейчас и как выбираться... и не можете ему подсказать...
Вам нужен психолог, или тот, кто подскажет.
Надеюсь, вам дадут совет, куда можно обратиться, что почитать... как это пережить!

Милая девушка, я потеряла дочку на 26 недели. Через неделю после всего поехали хоронить малышку. Через год примерно боль притупилась, она не прошла я научилась с ней жить. Муж у меня врач , тоже переживал, но совсем по другому. Он просто как отрезал это событие и всё.... А я хожу к ней на могилку, детский памятник поставила ( муж вообще даже не знает об этом), мне так легче, я это переживаю так. 12 апреля ей было бы 6 лет. Мужики они переживают по другому. Обнимаю вас, держитесь, я знаю как вам больно. Единственный совет это идите к людям, не замыкайтесь в себе.( маникюр, салон красоты, косметолог, массаж, спорт, встречи с друзьями, путешествия. Мне это помогало, я себя вытаскивала из дома.

Нас не всегда могут поддержать самые близкие, потому что просто не знают как не обидеть, бояться сделать еще больнее случайно или просто не умеют, они не со зла, им тоже тяжело по своему. Кому то больно смотреть на боль другого.
Я бы очень советовала к психологу, лучше женщине, ходить говорить с ней, плакать, злиться. Боль уйдет, ей надо время.
Еще лучше параллельно добавить спорт, даже если не хочется, пилатес, йога, танцы, что угодно.
Спорт способствует выработке эндорфина. С ним будет полегче тоже. Но для начала дайте себе время отгоревать дома.
Обнимаю вас и желаю, чтобы стало легче ❤️❤️❤️

Есть такой чат!
ссылка
Чат для женщин, которые столкнулись с утратой ребёнка.

Мне казалось, что меня никто не понимает и не может поддержать после потери. Даже муж и мама держались как-то в стороне. Муж проживал это горе по-своему. Мне пришлось вытаскивать себя самой. Я начала искать в интернете: как это пережить, нашла группы поддержки, нашла много полезных методичек и книг, много плакала и горевала. 3 месяца мне потребовалось, чтобы вернуться к обычной жизни и выйти на работу обратно. А еще через месяц я снова забеременела каким-то магическим образом.

Мой малыш навсегда у меня в сердце, и я считаю его своим первым ребенком, пусть он был с нами так не долго, но это был его путь и он должен был его пройти. Я простила себя и его.

Выбралась из стресса с помощью стресса. Не могла переступить через страх, водить машину. А тогда я села за руль и муж поддержал. Очень сильно нервничала, но это помогло не думать о другом. Очень сильно сместила фокус с одной темы на другую.
Сходите в церковь, поставьте свечку за своего ангелочка.

Пережила это, отлично вас понимаю.4 года назад на 20 неделе На скрининге меня тоже шокировала подобная новость,Была бы сейчас многодетной мамой я.Видимо не судьба
время лечит....у вас есть ребёнок, занимайтесь им.

Есть две книги: На утро после потери и Ты не одна девочка, если хотите скиньте почту в лс, я Вам перешлю. И раньше на форуме Беби.ру был раздел: мамы потерявших детей, там столько мам и от всех колоссальная поддержка

Я переживала за вас с самого первого поста и мне очень жаль, что с вами такое произошло.

Когда со мной произошла потеря, я обратилась к психологу из "свет в руках" Лунц Наталие Николаевне, принимала она в сбер здоровье ссылка

Помню, как засиживалась в тг-чатах кто так же пережил потерю, вначале этот чат действительно помогал, дальше он делал лично мне хуже, тк я проваливадась всë глубже и глубже.

Плачьте, кричите или не эмоционируйте, короче поступайте как чувствуете и считаете нужным.

Обнимаю вас

Психолог давала прочитать письмо ангела. Отчасти помогло. Мы потеряли малыша на вторые сутки после родов. Сестра за неделю до пдр. Время притупляет боль. Есть сообщество, спрошу у сестры. Главное не копить в себе, но постараться принять эту ситуацию, пережить и жить дальше

Милая, прошло слишком мало времени. Плачь, кричи, говори или молчи, пиши или надраивай квартиру - делай то, что хоть немного облегчит эту пустоту. Я уехала в лес и орала что есть мочи, срывая голос, как будто хотела так избавиться от ужаса, который внутри…Главное, помни, что ты ни в чем не виновата и когда-то станет легче, обязательно. я Тоже обращалась в Фонд Свет в руках. Обнимаю тебя крепко. Можешь мне писать, если захочешь выговориться

Я хочу Вас просто обнять и поддержать!🫂 Я не могу дать Вам какой то совет, но прочитав Ваш пост я как будто сама пережила всю эту боль((( Не ругайтесь с мужем, Вы вместе переживаете огромную утрату и только вместе сможете все это пережить…

Дополню. Я очень много плакала после потери, не могла взять себя в руки очень долго потому что не знала смогу ли я вообще стать мамой ( естественное зачатие в моем случае вообще невозможно). Наш брак почти развалился, мужу было очень тяжело видеть такое состояние он конечно тоже переживал по своему и поддерживал меня как мог, но мне тогда казалось ,что ему вообще пофиг.
На днях я всплакнула ( случилась моя девчачья драма )и услышала от него фразу " Как же я давно не видел твоих слез , как хорошо, когда дома никто не плачет " . Признался ,что ему было невыносимо видеть мое состояние потому что он был бессилен и не мог решить здесь и сейчас проблему.

Я вас обнимаю.Желаю побыстрее прожить все этапы горевания и вернутся к" нормальной " жизни. Есть фонд " Свет в руках" для родителей потерявших детей на любом этапе. Можете к ним обратиться за психологический помощью. Я после потери второй беременности ( это был мой 9 протокол ЭКО ) будучи ещё в роддоме написала ,что мне нужна их помощь иначе я просто выйду в окно прямо здесь. Я вообще не могла говорить ни с кем , просто молчала от невыносимой боли и попросила ,чтобы для начала мне назначили психолога, который бы мог общаться со мной хотя бы онлайн письменно, мне нужно было просто излить свою боль, что бы я не копалась постоянно в себе и в своих мыслях . Ещё мне помогало убежать от тяжёлой мысли громкая музыка в наушниках

Милая девушка, я потеряла дочку на 26 недели. Через неделю после всего поехали хоронить малышку. Через год примерно боль притупилась, она не прошла я научилась с ней жить. Муж у меня врач , тоже переживал, но совсем по другому. Он просто как отрезал это событие и всё.... А я хожу к ней на могилку, детский памятник поставила ( муж вообще даже не знает об этом), мне так легче, я это переживаю так. 12 апреля ей было бы 6 лет. Мужики они переживают по другому. Обнимаю вас, держитесь, я знаю как вам больно. Единственный совет это идите к людям, не замыкайтесь в себе.( маникюр, салон красоты, косметолог, массаж, спорт, встречи с друзьями, путешествия. Мне это помогало, я себя вытаскивала из дома.

Фонд Свет в руках поможет, возможно! Обратитесь, пожалуйста.
Муж, скорее всего, просто не знает что и как правильно говорить. И сам в глубоком шоке.
Мой тоже просто молчал. Но я знала, что ему тяжело, он плакал, когда провожал меня на роды, и когда хоронили дочь.
Обнимаю Вас крепко! Нужно время, что осознать...

Не ругайтесь с ним, это Вам кажется, что ему по фиг на это! Женщины и мужчины по разному переживают эту боль! Практически все женщины готовы кричать и рыдать и чтоб им все сочувствовали, жалели, чтоб от близких (которые не понимают каково это, потерять) поддерживали, а этого нет и не будет! Мужчины эту боль переживают в себе и не показывают как им тяжело, на лице как будто все как было и живут дальше, так они устроены. По сути это верно, если еще и Ваш муж впадет в депрессию и будет страдать и плакать, кто Вас оттуда вытащит! Сил вам огромных пережить этот ужас! Обнимаю Вас!

🫂😢 к психологу. @iamfey, может поделишься контактами?

Крепитесь! Вас поймёт только тот, кто это прошёл

Ваш муж также как и вы не знает, как с этим справляться, как жить. Его никто не учил, не готовил к таким ситуациям. У него также стресс, просто он ещё и вам пытается помочь, на его языке, отвлечь вас пытается... не понимает, что это надо прожить, а не заглушить. И вы не знаете, как через это пройти, куда смотреть сейчас и как выбираться... и не можете ему подсказать...
Вам нужен психолог, или тот, кто подскажет.
Надеюсь, вам дадут совет, куда можно обратиться, что почитать... как это пережить!