Спорт после ЕР и питание при ГВ: когда можно начинать и сколько калорий нужно?
Девочки через сколько подключали спорт после ер?. И как можно питаться во время гв?и еще вопрос прочитала в инете что когда в организме вырабатывается гв тратиться 500-700ккал?
...·
Через 8 мес как кормить перестала
Марианна··
Мама двоих (младенец)
Ну я долго кормить буду пока сама не бросит. Первая бросила в 1,9
Майя 🐝·
В 10 мес
Анюта·
Питаться так же как и в обычной жизни. Желательно правильно! Больше овощей, фруктов и воды.
Оля·
Мама сына (7 лет)
Через 3 мес.
Ела все подряд и была стройне чем до
Марианна··
Мама двоих (младенец)
Классно, а какие упражнения делали?
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Через 2 месяца начала дома. Через 4 в зале.
Кара Алла·
Через 2 месяца можно - по словам акушера.
Мария·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Через месяц, с сыном соблюдала диету-были колики с роддома и проблемы с животом, с дочкой никакой диеты-колики после месяца