Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юля
Юля
Мама сына-младенца

Как вернуть себя после рождения ребенка? Лайфхаки для мам, чтобы не уставать и совмещать материнство и личную жизнь

Девочки, вопрос к бывалым, есть ли какие-либо лайфхаки чтобы мне вернуть себе себя?

С началом материнства все встало с ног на голову. Ребенок любимый и очень желанный и хочется быть ему крутой любящей НЕ УСТАВШЕЙ мамой, а у меня пока не получается.

Из введенного мной :

1. Отмечала в приложениях время сна и бодрствования, теперь знаю что в сон уходим в 22.30 укачивай/не укачивай, поэтому больше никого не мучаю и прогнозирую ночной сон, утреннее пробуждение, первый сон после завтрака, время прогулки, уже стало легче.

2. По пн прошу приезжать моих родителей в гости на весь день, так у меня появляется время съездить в офис и провести планерку на неделю.

3. Жду пока у мужа наладится загрузка на работе и по вт и чт планирую утренний спорт на час на групповых, пока они гуляют с малышом перед работой.

4. В выходной на 2 часа хожу в баню пока муж гуляет с коляской (но получается не всегда, скажу сразу)

Все! Больше в поле моего зрения не попадают никакие решения для оптимизации. Поделитесь, пожалуйста, как у вас?

Всех мамочек обняла 🫂 материнство не такое сложное в моменте как я думала, но тяжелое из-за рутины и нехватки времени на обычную жизнь. Мамы, вы для меня открылись с новой стороны ❤️

17

Комментарии

ivanova.uu

ЮляМама сына-младенца

Девочки! Всем спасибо за ответы, сейчас их разберу. Написала запрос и уснула, проснулась уже заболев, ну и следовательно постельный режим, меня выбило. Вот и рассказала Богу о своих планах 👀

Ответить

happy_margarita

MargaritaМама двоих (4 года, 6 лет)

Вы еще и работаете с малышом? Не понимаю, как женщины все это совмещают, даже с наличием нянь или других помощников.

Можно попробовать делегировать какую-то рутину мужу, например, вечером муж купал малышей, а у меня было минут 20 пожить для себя в это время)

Ответить

ivanova.uu

ЮляМама сына-младенца

Ну как работаю, по пн планерки провожу и на удаленке только контролю действия сотрудников. Пыталась уйти в декрет, передала компанию в надежные руки, чуть все не развалили, собираю заново теперь в своем темпе. По поводу помощи мужа - спасибо 🙏🏼 он пока один боится, Как только подрастет сын я сразу же, будет свой круг обязанностей по уходу надеюсь

Ответить

ksenichka__a

🌸🌸🌸Мама сына-младенца

Это у вас ещё шикарно, родители за 2 тыс км, муж постоянно на работе, в субботу иногда могу отдохнуть с подругой 🥂 и в сауне. А так 25/8 одна с ребенком🤭

Вы молодец, чуть позже станет легче с графиком и по тихоньку устаканится

Ответить

ivanova.uu

ЮляМама сына-младенца

Да у меня тоже муж на работе постоянно, я эти часы с боем отвоевала, родители мои молодцы ниче не скажешь, и вы молодец тоже! Без времени для себя какой ресурс для ребенка может быть, откуда сил то взять. С ребенком тоже прикольно, очень надеюсь что на автомате начну что-то делать уже и привыкну, устаканится ❤️

Ответить

timeralsu

АлсуМама сына (1 год)

Нифига, это уже супер! У некоторых и того нет 🙋‍♀️

Ответить

ivanova.uu

ЮляМама сына-младенца

Ну я ж не похвалииииться, я думала может тоже есть какие-то инструменты, чтобы и мне подошли

Ответить

tsvetochekkzn

АМама двоих (1 год, 4 года)

Я, у которой ничего вышеописанного нет🙈

Ответить

ivanova.uu

ЮляМама сына-младенца

Да ладно вам, я ж по минимуму, до чего сама додумалась

Ответить

kosmos636

ДинаМама троих детей

Дальше график будет скакать,будут зубы,скачки роста,потом поползет,потом пойдет будет понимать что нельзя и делать по своему,встретимся через год🤣🤣🤣

Ничего не сделать,они так быстро растут сейчас прям ловить дышать наслаждаться каждой секундочкой.я как будто вчера старшую родила,а она уже с нетерпением ждет когда мы на дачу с ночевкой свалим🤣

Ответить

ivanova.uu

ЮляМама сына-младенца

Эт да 😅 у нас 2 месяца прошло всего а уже столькое прошли, кажется 😵‍💫 я не боюсь а хочу как бы традиции задать чтобы потом не ныть и чтобы не жить в режиме ожидания, главное не впасть в режим «посмотрите какая я идеальная успевающая все супер женщина» и плакать по ночам в подушку от перегрузов, такое тоже было. Растут очень быстро 🙈 я готовилась но не ожидала

Ответить

exchenge23

Моя страница

Завидую вам😢я вот уже как 2 года одна с малой сижу,муж оставался пару раз на 10 мин и все,родни нет,подруг тоже в этом городе чужом( 2 года как в парикмахерскую не ходила,не то,что одной по делам выйти.. у ребенка особенности развития после родов,что в 2 года все еще не ходит,вечно на руках 😤

У вас гормоны еще в норму не пришли, настроение скакать будет до 6 месяцев,к новому статусу мамы привыкнете через пару месяцев и снова почувствуете самой сабой☺️

Ответить

ivanova.uu

ЮляМама сына-младенца

Про гормоны в точку. Оглядываюсь на период после родов и понимаю что была не в себе. Не плохо не хорошо просто не я будто. Еще думаете не пришли да в норму 🤔 а вы почему подруг не заведете, вообще все же от вас зависит. Все что я выше написала я сама себе организовала. Угрозами уговорами уловками 😅 ну честно, никто не пришел не предложил, сама решила и упросила помочь

Ответить

exchenge23

Моя страница

@ivanova.uu, знаете в мск и подмосковья люди не так дружны как в регионах🤭не удивительно что называют город одиноких людей) все сами на своей волне, материнство тут не в почете, тем более с ребенком-инвалидом) а то вдруг попрошу посидеть с ребенком -лучше вовсе не приезжать в гости ко мне😁 вот так отнекиваются )

Сама честно была в шоке,8 лет в москве живу, и подруги с моего региона готовы приехать помочь, а в москве девчонки не готовы потравить свой выходной день, на чужие проблемы 🤷🏼‍♀️

Ответить

ol_lo

ОльгаМама дочки (1 год)

Я думаю здесь у большинства даже такого времени на себя нет 😄не разрывайтесь на всё, ребёнок совсем малыш, не торопитесь успеть всё

Ответить

vredinakaz86

РамиляМама сына (4 года)

Согласна

Ответить

ivanova.uu

ЮляМама сына-младенца

Спасибо. Я боюсь наверное откатиться назад чтобы потом долго долго не восстанавливаться в жизни. И чуть-чуть глоток воздуха нужен, ориентир теряется от такой изоляции

Ответить

Я не счастлива в материнстве.

Я не счастлива в материнстве. Нет, погодите! Я люблю сыновей. Очень сильно люблю. Но я несчастна. Очередная ночь. В очередной раз просыпается ребенок. Снова вся ответственность за укладывание спать на мне. И нет, мой муж не козел. Он помогает. Но все в материнстве помогают, когда все получается. А когда нет - держи мам. Он чет не спит. Держи, мам, он чет орет. Держи, мам, он обкакался. Держи, мам, он голодный Держи, мам. Держи, мам… Держи, мам…… А у меня нет волшебной силы, которая уложит, сделает ребенка сытым, чистым и довольным. Я так же укачиваю, кормлю, переодеваю. А потом иду на первый этаж нашего дома и реву. Потому что никто не дает мне разгрузиться. Хочется иногда впасть в кому, дней эдак на 10. Дать наконец людям шанс испытать на себе всю гамму материнства. Чтобы выйти из этой самой комы, а они (бабушка и папа) хвастают какие они зашибись молодцы. И пусть. Я от всей души хочу дать возможность всем быть молодцами. А сама я готова быть кем угодно. Только не трогайте меня. Вероятно я паршивая мать. Зато знаете ли во мне куча всего, чего вам и не снилось. Только я уже сама начала об этом забывать. . Ненавижу эту внутреннюю борьбу.

Мамы,давайте по честному. Что всё прям получают удовольствие от материнства? Все белые и пушистые? Я люблю своего…

Мамы,давайте по честному. Что всё прям получают удовольствие от материнства? Все белые и пушистые? Я люблю своего ребенка,но получать удовольствие,от того что больше себе не пренадлежу - не могу. От недосыпов,от того что я ношу не красивую одежду,а ту которая мне сейчас удобна. Это касается и обуви. Что я не провожу время с мужем,как раньше,а укачиваю ребенка и тд. Не шляюсь по магазинам,а быстро залетела,купила что надо и вылетела. Все стало делаться быстро,пока ребенок не плачет,пока не голодный,пока не проснулся и тд. Я как выжатый лимон и моя семья немного рушится,потому что я забросила ее,а только занимаюсь сыном. Он поглощает все мое время. И помощников у меня нет. И сил уже тоже нет. Хочется все оставить и уехать. Но не оставлю же. Муж мне сейчас нужен,только чтоб деньги приносил. Секса я уже давно не хочу. Точнее хочу,но это сейчас не приносит радости. Если бы не финансовая сторона,то прожила б и без мужа. А вот зачем я ему такая измучаная нужна непонятно. Если дома постоянно все из за ребенка не так.

Когда наступает взрослая жизнь?

Вопрос про ожидание и надежду. Девочки, а когда вы смогли жить взрослой жизнью? Я про возможность посмотреть с мужем фильм вечером или спокойно покушать, про возможность куда-то отлучиться на пару часов? Я про более менее спокойное время. У меня просто круговорот смены подгузников, укачивания в сон и ношения на руках. Иногда могу тут зависнуть на 15 минут или ролик в инстаграм глянуть, и то не всегда впн успеваю включить) Когда укладываю ребенка в сон, то и сама ложусь спать) потому что ночи пока такие себе

Почему мамы несут всю ответственность за детей?

Девочки, тапки оставьте в своем коридоре, пожалуйста. Тут есть те, кто пожалел, что стал матерью? Не именно забеременела/родила, а взвалила на себя обязанности мамы от и до, потеряв многое, если не все. Ну, допустим есть бабушки, няни и прочее, но вы все равно вкладываете все свое время в ребёнка. Отдаете себя, хотя вам предлагают выйти на работу, допустим (в моем случае некуда, тупо в магнит аутсерсом в свободное время). Наверно, не смогу на эмоциях сейчас описать, в чем конкретно был вопрос, но когда я думаю, что ребенок и ответственность за него - навсегда (по крайней мере до 18 лет), меня начинает дико трясти. Муж золотой, но все, что связано с ответственными делами - на мне. Потому что он обязательно протупит. Точнее, если припрет, условно, меня не станет, он вывезет, будет все запоминать и знать, но сейчас: "Ты все знаешь, мне зачем?". И я не вывожу. Именно саму ответственность "МАМЫ". Виновата - мама. Прививки - мама. Садик - мама. Потеря работы - мама. Не знание, куда идти дальше, после декрета и садика - мама. УСТРОИТЬ В ЭТОТ СРАНЫЙ САДИК - МАМА. Мама должна всем. Обязанностей дохера, а прав - нихера. Я жалею, что оказалась в этом всем дерьме. Дочь люблю, но принять все это неуважение и обесценивание со стороны общества - не могу. UPD: часто в комментариях натыкаюсь на то, что муж мой никакой. Уже чисто физически не успеваю ответить каждой 🙈 Нет, муж участвует на 100 процентов в воспитании, принятии решений и прочее. Домашний быт полностью на нем, убираюсь и готовлю я исключительно по своему желанию и если есть время. Когда муж на выходном, я вообще забываю о том, что я мама. Кормит, моет, сопли вытирает, спать укладывает, гуляет и организует досуг - муж. Я как приложение иду. В этом плане мне очень повезло с мужем и свекровью. Когда муж видит, что я выжата, а он на работу, звонит свекрови и просит забрать дочь к ней с ночевкой, чтобы я выдохнула. Но мне этого мало. Мне надо свободу, и чтобы не я по умолчанию несла ответственность перед пдн, садом, педиатром. Муж многого не может взять на себя в силу работы (тяжелой физически и морально). UPD2: была ситуация, когда дочь проглотила батарейку. И взгрели меня. Инспектор пдн не разрешила прийти мужу, подписать бумажки и дать объяснение: "Вы же мама, с вас спрос". Не разрешили ему лечь в больницу, когда мы с дочерью валялись с ковидом, а он уже переболел. Сказали, что я не при смерти, пофиг на температуру, озноб и ломоту. "Вы же МАМА". То, что говорят другие - мне глубоко по боку, но когда какие-то организации, перед которыми должны отвечать оба родителя, шишки кидают на маму по умолчанию - меня бесит.