Посоветуйте хорошего специалиста от тревоги и панических атак (Кулагин не помог)
❗️❗️❗️ Девочки, посоветуйте, пожалуйста, специалиста , кто действительно помог Вам избавиться от чувства тревоги и редких панических атак?
Кулагин мимо-не зашёл.
Комментарии
Я знаю как справляться с паничкой, но я была у одного психолога и он мне рекомендовал все таки пойти в терапию, чтобы от этого избавиться. Вот я и ищу этого «своего» врача с кем я решу свою проблему.
Закирова Лиля. Но надо быть в долгосрочной терапии. С любым психологом. Вообще, я советую искать, прям искать "своего человека".
Мало того, что человек должен владеть техниками и быть профессионалом, он должен вам импонировать как человек.
Она по КПТ и телесный психолог.
Я многим советовала своего психолога, но кому-то она не подошла, потому что им показалась она слишком мягкой. А для меня сеансы с ней это время безопасности. Но это на 70% моя работа над собой, она как учитель, друг, партнёр. Как выбираешь себе мужа, так и психолога надо выбрать, чтобы он тебе нравится как человек. С психологом это такие же человеческие отношения, как с мужем/женой, с друзьями/подругами.
Спасибо за такой развёрнутый ответ и за рекомендацию. 🌷
@ogone4ek_vnutri я сменила 4 психолога до нее.
Как вылечить парез лицевого нерва у ребенка? Опыт мам
Знаю, что сообщество мамалайф, может помочь❗️Прошу вывести пост в ТОП‼️ у дочки с рождения поставлен диагноз - ПАРЕЗ ЛИЦЕВОГО НЕРВА. Одна сторона лица пострадала, глазик полностью не закрывается ( только во сне) и правая сторона ротика опускается при плаче и улыбке. У нас в Омске, не удалось подобрать подходящее лечение и найти нужных специалистов. Делали и продолжаем делать массажи, физио, инверсию, рефлексотерапию лазером, ИЗМЕНЕНИЙ ВИДИМЫХ НЕТ❗️ Никто толком не знает, как это лечить и с такой ма...
Краснодар: нужны доноры тромбоцитов для ребенка, группа крови не важна!
UPD:
❗️Доноры найдены. Всем гигантское спасибо 🙏🏻🙏🏻Краснодар. Нужны доноры крови. Группа крови не важна. Из крови просто возьмут тромбоциты.
Если у кого-то есть возможность сдать кровь, умоляю, не пройдите мимо.
ККБ2 Красных Партизан 6, корпус 2.
Отделение переливания крови. 4 этаж.
С собой главное взять паспорт.
В отделении достаточно будет назвать имя мамы: Шейко Алина. Для новорожденного ребенка.
Отделение находится в 5 этажном здании, которое находится за 12 этажным.
Но в любом случае,...
Сегодня публикация без лишних прелюдий. Давайте просто пробежимся по отчету Роспотребнадзора за прошлый год по инфекционным заболеваниям. Все инфекции мы рассматривать не будем, остановимся на вакциноуправляемых:
***
UPD: мне надоело читать делирий в комментариях, поэтому они ограничены. Всем вскрывшимся спасибо и прощайте. Индивидуально обьяснять каждому из вас очевидные истины — жизни не хватит, а по поавилам этой страницы диалог тут ведётся только с теми, кто ХОЧЕТ слушать. Остальным — пожел...
Новогодняя акция для детей с ОВЗ: стань Добрым Волшебником
СТОППП СТОООП СТОООППП!!!!!
Пост Новогоднего Волшебства!🎄🎁
Ну что, начнем🥳
У Дедушки Мороза🎅 перед Новым Годом очень много работы.
В этом году, как и предыдущие года, мы с Милашкой, хотим помочь ему в поисках Добрых Волшебников для ОСОБЕННЫХ детишек.
Каждый ребенок мечтает о подарке🎁 под елочкой🎄, и детки с ограниченными возможностями (ОВЗ) - не исключение.
Это же просто дети - давайте сделаем их чуточку счастливее.🙏
‼️ ПРАВИЛА ниже, читайте внимательно, и постарайтесь их соблюдать😉!...
Девочки, стали бы вы продолжать диалог с нутрициологом который провел со мной примерный диалог:
Н: рекомендую сдавать анализы в инвитро
*присылаю анализы гемотеста*-мне было удобнее сдать там по многочисленным причинам
Н: нет вы не поняли, СТРОГО только в инвитро, эти не подходят
Я: не вышло там сдать, на нашем районе инвитро работает лишь два дня в неделю и ждать еще неделю для сдачи анализов которые уже есть я не могу, я сильно переживаю, давайте начнем двигаться дальше и в субботу если это ...
По чесноку,когда я обратилась в первый раз к неврологу , с паничкой , думала умираю.кто ж знал , что не умру 😂я тупо лежала днями на кровати и боялась шевелится.мне прописали лечение глицин и « займитесь уже чем нибудь»а я и занималась «чем нибудь»тогда дочь пошла в сад и устраивала дикие истерики , адаптация вобщем. Для меня это было дичайшим стрессом,и появилась паничка, тревожность. Голова болела сутками.естесна глицин не помог , я пошла к другому врачу, снова любимое всд и нужно просто « на работу вам». Потом я пошла к третьему неврологу и мне выписали анвифен, вести дневник болей. Я пила таблетки , как будто бы было легче.но как будто и нет. Пришла к третьему врачу, она мне тогда сказала ну если тебе эти лекарства не помогают , я тебя вобще на сильные посажу таблы. Мне прилетело по башке и я осознала что не хочу так. Собралась, отряхнулась и пошла к психиатру.мы долго беседовали с врачом.оказалось, что все просто и мне в момент нарастающей панички в местах людных нужно отвлечь свой мозг .Сидя там , снова думала ну что за бред. Когда чувствуешь что начинается паника, просто себе говоришь ага вот стоит лавка , лавка чёрная, там стул вдалеке , коричневый , вот вывеска а какая она. И так пока не прекратиться все. В целом психиатр мне тогда ничего не назначила, не списала меня на больную. но а я попробовала использовать этот ее совет. И он мне помог😂конечно, по началу было тяжело, но со временем этот метод меня спасал. И сейчас спустя 3-4 года при малейшей паничке я себе уже просто говорю ой давай не сейчас а, некогда, смотрю по сторонам и все проходит.
Ну и вот девушка пишет наверху , о важности сна,сон был очень важен ,я ложилась уже пораньше , не в 2-3 часа ночи.