Жесткий волосопад после приема витаминов: выпадают волосы, которые не выпадали 2 месяца, что делать?

девочки, хэлп 🥲 у меня жесткий волосопад уже как месяц. провожу рукой и несколько волос на руках остаются. волосы густые длинные кучерявые. но такой волосопад у меня был два раза после родов только и всё. хотя я сейчас пью витамины и почти восполнила дефициты. когда только начала пить витамины, волосы практически не падали, я даже удивилась. курс пропила, сделала перерыв и как начали волосы спадать, как будто падают те волосы, которые не выпадали за 2 месяца приема витаминов 🥲 я же не облысею?