Чулки компрессионные сразу после сна, даже не вставая с кровати. Но вроде их можно только если за ночь отек спадает. Клюквенный морс пью. Но у меня по анализам все ок.
Сходите к урологу
Мне назначали канефрон по 2т 3 раза в день
Помогало
Как только бросала, ноги отекали ужасно
Но лучше сходить к врачу, узи почек сделать, может проблемы есть
Такая же проблема 🥺 начали отекать руки и ноги ужасно, особенно после 12 часовой работы. Первый раз, когда обращалась в жк, ничего не сказали. В этот раз пойду и уже попробую добиться каких-нибудь рекомендаций
Побольше воды
Поменьше соли на ночь