Результат -10 кг за месяц! Марафон без диет (дробим питание)
Результат за 1 месяц в марафоне ✅
Старт марафона уже через 2 дня .
Не ПП ❌
НЕ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ❌
Не интуитивное питание и не БЕЛКОВАЯ ДИЕТА ❌
У НАС ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ ✅
Комментарии
Я сама худая но после родовой Пузик есть ( его уберет это диета))?
@lanet86, приличное время.
Нужно смотреть есть ли у вас диастаз, если вы худая и на животе если нет лишнего жира
@atfa05, в группе много? Смогу я там скинуть, если буду слушаться вас?
@zhara_el, есть группа где мало людей это VIP marafon
И есть общая группа, там много людей.
Если будете 100% придерживаться, конечно похудеете
Есть группа в телеграмм? У меня нет ватсап но очень хочу к вам на марафон???
Там едят все что мы дома готовим, и даже торт😂
Просто порции по меньше и все
Это саааамый лучший способ похудения 😍
Как написали выше, кушаем всё кроме белого хлеба и солений.
Но, своевременно и маленькими порциями.
Ну и дни распределены.
Стоимость марафона?