Ребенок просыпается в 7 утра и спит днем по 10-20 минут: норма ли это? Помогите!

Почему ребенок так мало спит днем 😭
Просыпается в 7 утра. Я вся убитая , хочу спать. Кормлю ее , все дела с ней делаю , потом через час она уже капризничает и хочет спать , укладываю , засыпает быстро , но спит она по 10 минут , просыпается и все , как будто спала не 10 минут , а часа 2. Потом снова когда хочет спать , спит по 10-20 минут , промежутки перед сном может быть 3-4 часа. Единственное время , когда она спит хотя бы час , это в 13:00-14:00, все. Потом спит где-то минут 20 в 16:00-16:30 и до 20:00 не спит. В 20:00 уходит в ночь. Но блин , разве это норма , что в течение дня она спит по 20 минут ? Я за это время даже не успеваю отдохнуть 😄