Белковые коктейли) организму же нужны микро элементы.

Когда у меня такое бывает, потом такой жор нападает 😂 Поэтому старалась деже без аппетита перекусывать

Это же хорошо ! У меня так было я не ела
Апельсины яблоки , или правильную пищу если могла

у меня так же было очень долго, могла есть только пиццу😂😅и то, определенную
каждый день заказывала в ташире😅

Не ела практически совсем до 12 недель потом чуть отпустило, щас бывает такое периодами, в эти моменты покупаю йогурты фрукты, и заставляю себя кушать это. Так как совсем без ничего у меня обморочное состояние.

Если не хотите, не ешьте
Может что-то цитрусовое , или водичку с лимоном
Я всегда смотрела по самочувствию , если мне хорошо и я не хочу есть не ем