Режим сна 5-6 месяцев: ребенок кричит при укачивании, 3 сна (2ч, 40 мин, 40 мин), ВБ 2ч+2:30 - как улучшить?
Девушки, доброе утро!
Поделитесь режимом сна и бодрствования своих детей 5-6 месяцев. Последние несколько дней при укачивании на сон у нас крики, извивается, но потом засыпает. На кровать перекладываю, истерика, укачиваю только на руках. У нас 3 сна (в среднем так: 2ч, 40 мин, 40 мин). ВБ 2ч днем и 2:30 перед ночным сном. Как я понимаю, нужно увеличивать ВБ. Или же она хочет сбрасывать 3 сон, но не рано ли. Как лучше поступить, для начала увеличить вб и оставить 3 сна или же сразу попробовать перейти на 2 сна. Хотела бы послушать ваш опыт🌸
kkkseniya·
Мама сына-младенца
Рано для 2 снов, некоторые в вашем возрасте 4 спят. На них переходят, когда вб 3-4ч может выдержать и третий сон перестает вмещаться просто.
Во сколько подъем/отбой, сколько в сумме вб за день получается? Сколько ночь по времени?
Полина··
Мама дочки-младенца
согласна, что нужно поменять, надо пробовать разные варианты. Уменьшить ночь, увеличивать все вб
kkkseniya··
Мама сына-младенца
вот за вб нужно подбирать индивидуально, мой спал много в вашем возрасте=вб было меньше, чем по возрасту положено. Но не гулял ни ночью, без криков засыпал. То есть, ему было комфортно. А вам нужно подбирать комфортный режим.
Вы можете на какое-то время отпустить режим и дать ей спать и жить, как хочет. Проследить пару дней и сделать выводы, что ей нужно.
Полина··
Мама дочки-младенца
спасибо большое за советы!!
Алина·
Мама дочки-младенца
Точно не на 2 сна. Третий сон сбрасывают, когда на него уже времени днем не остается. Это при каждом ВБ больше 3,5 часов
Мне кажется, у вас суточного сна много. 12 ч ночь + 2 ч + 80 минут днем. Итого 15,5 ч почти
Если у вас утро зафиксировано, что ребенок всегда в одно время просыпается. Я бы не боялась уходить в ночь чуть позже,
kkkseniya··
Мама сына-младенца
@kalmykova.p.2016, не продлевайте, это норм сон - один цикл. Второй будет часа 1,5 и третий минут 30-40. Нормально.
Полина··
Мама дочки-младенца
то есть продлевать лучше второй сон? Просто она сама каждый раз просыпается через 40 мин, не может сама склеивать циклы
kkkseniya··
Мама сына-младенца
вы можете продлевать какой угодно, кроме вечернего (его только если прям весь день отстой по сну и то на чуть-чуть - дотянуть до ночи, например). Если у вас будет 2 сна по 40 и один 1,5, то это норм. Получается около 3х часов, можно первый 1 час, 2 - 1,5 и третий 30мин. Получится 3 часа. Мой так и спал долго, первый короткий, второй самый длинный. Третий 30-40 мин.
По мне логичнее, что второй сон самый длинный, чтобы ребенок отдохнул и до вечера сильно не перевозбудился. Вы ночь сократите, она может и днем лучше спать будет.