ссылка

Тут покупаю now,зубареву,аптечные солгар
От производителя,все проверено тут.

Магний - Магне В6 форте/Орзакс экстрамаг
Железо- Тардиферон, мне он хорошо подходит. Пью его курсами вместе с витамином С, фолиевой и витамином В12.
Омега-3 - hpo/солгар

Не доверяю бадам, особенно от блогеров

Железо - сорбифер дурулес
Магний - магний б6 форте

С омегой приходится смотреть в сторону БАД, я выбираю от Doppelherz

Айхерб , Солгар

Беру сибирское здоровье (Siberian wellness). Доверия больше чем к озону и вб 😅
Нравится, что есть доставка домой курьером и кешбек копится

Омега - калифорния голд нутришн
Железо - хемаплекс
Магний обычный из аптеки, с дозировкой побольше, чтобы по 10 таблеток в день не глотать. Но планирую что-то с айхерб подобрать

Не беру бады, именные от блогеров, не доверяю, плюс наценка на пиар. Типо Зубарева, Унатуна. Лучше брать проверенные. Я в последнее время перешла на магнелис В6 из аптеки. Столько разных форм перепробовала, и только магнелис сразу помог и побочек не было

Зубаревой брать не стала бы. Какой доктор, такие и витамины поди😀

Омега Nordic Naturals Витамины Омега 3 60 капсул 1280 мг
ссылка
Магний

MAXLER Жидкий Магний глицинат Витамин В6 Макслер 500 ml Апельсин
ссылка
И такой магний Эвалар Магний хелат, бад от стресса,120 таблеток
ссылка
Железо пью аптечное феррум лек , позже буду пить хема плекс

Сколько вы яйцо варили?