Запор в первом триместре беременности: как справиться? Подскажите!
Девочки, как вы в первом триместре боролись с запором?
Комментарии
Важно правильно питаться, много чистой воды пить (именно воды, не кофе или чай). Не забывать двигаться. Ещё можно фибралакс разводить и пить. Это натуральное слабительное на основе оболочек семян подорожника. Устраняет запор, восстанавливает нормальную работу кишечника. И его применение разрешено беременным
Донат теплый по утрам, 2 ст ложки псилиумма в стакане воды разводила и пила 4 раза в неделю, и каждый день пила ряженка+сибирская клетчатка
Только так получалось
Удалось наладить ЖКТ где-то где-то с 20 недели
Донат не помогла особо, киви прям штук по 5, жидкая еда, глицериновые свечи (редко).
Киви+дюфалак на ночь, днём пить много воды
Псиллиум в воде развожу и на ночь пью
Ела много помидоров в любом виде, особенно нравилось с лучком и майонезом. Пробивает только так:) больше не чего мне не помогала
О да 🤣 тоже ела как не в себя эти помидоры с майонезом и жареной картошкой
Тёплая водичка по утрам
Квашеная капуста
Киви
Чернослив
Молочные продукты
И т.е
Форлакс лекарство
А вообще ещё зависи от употребляемых витаминов.