Массаж головы: польза, противопоказания и почему лучше доверить его профессионалу?

МАССАЖ ГОЛОВЫ

Под воздействием массажа головы выделяются гормоны счастья – сератонин и эндорфин, которые положительно влияют на весь организм в целом. Массаж головы показан людям, ведущим малоподвижный образ жизни.

Массаж головы улучшает кровообращение и обмен веществ; снимает головную боль и напряжение в мышцах; укрепляет иммунитет; снимает напряжение и усталость; избавляет от бессонницы; дарит чувство расслабления; улучшает состояние кожи головы и волос.

Противопоказания массажа головы

Перед выполнением массажа головы стоит принимать во внимание возраст пациента и наличие хронических заболеваний.
Массаж противопоказан при заболеваниях кожи головы, высыпаниях и экземе. При сильном выпадении волос процедура также не рекомендована к проведению. Если у вас гипертония и внутричерепное давление, перед проведением массажа есть необходимость проконсультироваться с врачом.

Безусловно, процедуру нельзя проводить при травмах головы.
Несмотря на то, что техника выполнения массажа достаточно проста, его не рекомендуется выполнять самостоятельно. Это объясняется тем, что на головы располагаются массажные линии, и при неправильном воздействии на них можно лишиться волос, растянуть сальные железы, что в свою очередь повлечет нарушение питания волосяных луковиц и их закупоривание грязью. Вдобавок ко всему на голове располагается большое количество чувствительных точек, отвечающих за тот или иной орган.

Неправильное проведение массажа этих участков кожи способно ухудшить состояние здоровья. Поэтому лучше обратиться к профессиональному массажисту. В таком случае вы не будете волноваться о здоровье и сможете полностью насладиться процедурой.