Нина
ninapankova848
Нина·Мама троих детей

Мой результат за год: -21 кг, -19 см ОГ, -21 см ОТ, -11 см ОБ! Мотивация для мам!

post image

Девочки, не коем случаи не хвастаюсь, возможно мой результат кого-то из вас смотивирует и вы начнёте свой пусть к здоровому телу и уверенности в себя!!!! Мой результат за год: - 21кг, ОГ- 19см, ОТ - 21см, ОБ-11см и это не конечный результат. Я продолжаю двигаться вперёд!!!!💪💪💪

10

Комментарии

art_natali
Наталия Артемьева·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Восхищаюсь !!!

Нравится Ответить
ninapankova848
Нина·Мама троих детей

До идеала конечно ещё много работы, но такие слова, как ваши , девочки придают сил и вырастают крылья!!! ❤️❤️❤️

Нравится Ответить
in_fog
Наталья·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Классно!

Нравится Ответить
mamanpapan
Alya·Мама сына (5 лет)

Как смогли взять себя в руки?

Нравится Ответить
ninapankova848
Нина·Мама троих детей

Просто в один день купила обонимент в зал, стала работать с тренером и как только начал появляться результат меня было уже не остоновить🙈🙈🙈

Нравится Ответить
mamanpapan
Alya·Мама сына (5 лет)

@ninapankova848, круто))

Я уже много раз начинала

Нравится Ответить
ninapankova848
Нина·Мама троих детей

@mamanpapan я тоже ни раз начинала. Худела, потом опять набирала, а год назад взяла себя в руки и пошла, но в это раз у меня всё получилось. И у вас получится главное не сдаваться и верить в себя!!!!💪💪💪💪💪

Нравится Ответить
Читайте также
Анна Николина
annanikolina1981
Анна Николина·Мама троих детей

Как я похудела на 17.5 кг за 3 месяца?

12 мая ровно 3 месяца моего похудения!! И мой результат на сегодня - 17.5 кг💪💪💪

64
annanikolina1981 @belkina_nata_@anastasiarakhimova @tatyana42 @krasilnikova.ira @tatyana3193 @mamaaleksashka @nata607 @asp.lifefor @asya0306 @lakymarina @vikaleon @mari.c @maselana девочки вот вам скрин переписки
tam_gde @annanikolina1981, да мы верим
annanikolina1981 😂 ну просто в личку всем писать не охото. Многие спрашивают есть ли ещё такие счастливчики))
Читать все 89 комментариев →
Анна
missanna
Анна·Мама сына-младенца

Девочки, кому надо скинуть лишние килограммы, может создадим какой-нибудь чат, например в Вотсапе и будем делиться своими результатами, что-то типо коллективного похудения? Может мне станет стыдно и я начну 💪💪💪 вместе ведь веселее)

8
linkanebo @missanna, Аня, блин,ты про меня забыла! я только за! быстрее принимай меня в свою "секту"😆.я же тут
missanna Дак ты худая блин😂😂😂 щас в вотсап добавлю тебя😘@linkanebo
svetik111 @missanna примите мою заявку в группу
Читать все 156 комментариев →
Олеся, мама с особым «оттенком»💜
olesya_mama_dariny
Олеся, мама с особым «оттенком»💜·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Мой результат — минус 16 кг! Истории успеха и мотивация

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Промежуточный результат — минус 16 кг! 🎉

Я стала сильнее, легче и увереннее.

И да — теперь могу завязывать шнурки без задышки! 😁

Дальше - больше ❤️💪

78543
sandrrra_kasanrrra Вот это даааа! Девочки, все кто смог, вы такие умницы!
galjastar @olesya_mama_dariny, вы сами с питанием справились или со специалистом ?
nezabydka77 Мотивирующе👍🔥 я сейчас в вашем весе после, но как то это не так привлекательно выглядит🙃 удачи вам!!!
Читать все 198 комментариев →
Schastlivayamama
schastiest
Schastlivayamama·Мама двоих (3 года, 13 лет)

Что изменилось за это время?

post image

Теперь хорошо видно результат . Начало 12.11.2022г. И второе фото сегодня . Идем дальше 💪

1024
mama3h Вы как будто стали моложе лет на 10☺️ Отличный результат
kristinad26 Вы молодец! Скажите пожалуйста сколько вам лет и где занимаетесь?
peones 💪
Читать все 58 комментариев →
Inna ♀️
inna752
Inna ♀️·Мама дочки (1 год)
post image

Мой результат за год (конечно я забила в конце лета и до января)но сейчас опять начала,надеюсь до мая добью хотя бы до 57😄😄💪💪

8
inna752 @vindi в обед обычно другой суп ахах или гречу или рис с мясом и подливкой ) потом
inna752 @vindi у меня уже фантазии не хватает чем её кормить .от всего отказывается,кроме суп а
vindi @inna752 а мы наоборот суп не едим 😊
Читать все 46 комментариев →