Помогите! Нервы на пределе, 3 детей - какое успокоительное посоветуете?

Всем привет, посоветуйте пожалуйста хорошее успокоительное для себя, реально рабочее.3 детей, завожусь и взрываюсь мгновенно , постоянно на нервах, сама уже не справляюсь.