Напишу в этот канал здесь как-то поактивнее) Девочки кто сидел на сушке какое примерно меню на день? К концу рабочего дня пипец тело отекает, воды пью много, с почками тоже всё ...

Question

Напишу в этот канал здесь как-то поактивнее) Девочки кто сидел на сушке какое примерно меню на день? К концу рабочего дня пипец тело отекает, воды пью много, с почками тоже всё норм. А скоро ещё и лето, работа стоячая по 12 часов

Анастасия · Answer

Как у вас дела со сном ?

Ксения · Answer

Отлично) Плюс минус часов 10 часов сплю стабильно

elena · Answer

Углеводы исключите и удивитесь
Только воду пейте обязательно с солью и магнием

Ксения · Answer

Я помню пару лет назад ела много творога, рыбу, салаты из свежих овощей и мясо. Не помню чтобы отекала, сейчас немного сбила режим и видимо накопительный эффект сработал

Ксения · Answer

С солью и магнием это как?

Anna❤ · Answer

@oksanashudegova59, минеральную воду скорее всего девушка имеет ввиду.
Извините я ответила)

Комментарии