Лабиопластика: советы пациенток о восстановлении, одежде и упражнениях Кегеля

Мы не любим заученные книжные рекомендации, а ценим живой опыт. Вот что советуют наши пациентки – коротко, по делу и с заботой о тех, кто только готовится к процедуре.

💡 Не приходите в джинсах! Вполне резонно - мы рекомендуем свободное белье в первые дни после операции. Свободная одежда в первые дни – это комфорт и залог быстрого восстановления. Джинсы, особенно узкие, могут давить на зону вмешательства, а это не то, что вам сейчас нужно.

💡 «Лучше не терпеть с физиологическими позывами, потом еще больнее»
Очень часто страшно идти в туалет. Да, это может пугать – после лабиопластики страшно по-маленькому, после нитевого лифтинга – по-большому. Но терпеть точно не стоит. Это только в день операции может быть некомфортно, а вот задержка мочи или стула – настоящая проблема, которая усложнит восстановление.

💡 Про Кегеля: «лучше один раз придти и услышать/ почувствовать/ понять- как правильно, чем три года делать, как делала»
Да, хотим тоже прокомментировать. Часто упражнения выполняются неправильно – задействуются не те мышцы, и результат либо нулевой, либо хуже, чем было. Поэтому сначала – консультация, а потом уже тренировки.

💡 «Лучше "потюленить" пару дней, даже если не болит»
Если чувствуете себя нормально – пожалуйста, можно даже немного потанцевать, но без фанатизма))) Отек после хирургии никто не отменял, и чем больше вы отдыхаете в горизонтальном положении, тем легче организму восстановиться, так как это меньшая нагрузка на промежность, чем вертикализация.

Тут можно писать и писать…
Мы, девочки, индивидуальны. Ощущения, эмоции, мысли могут быть совершенно разными. И это вариант нормы. Главное, научиться разбираться где правильно, а где нужно больше информации

Самое главное – прислушиваться к себе, а если появляются вопросы или сомнения, пишите, звоните, спрашивайте! Мы всегда рядом, чтобы поддержать и помочь 💛