Юля 😅😘
Я сейчас в своем идеальном весе ) но по опыту знаю, что через пару месяцев будет сильный минус для меня и снова так набрать мне тяжело очень (((
@amy_farrah_fowler, так им и пользуются нутрициологи/гороскоперы и пр😄😄😄 я пробовала, меню может расписать разные варианты, по снижению ккал, супер вещь😄