Ирина Детворам
irinadetvoram
Ирина Детворам·Мама сына (10 лет)

Никогда не любила спорт. Не понимаю, как можно получать удовольствие от занятий в тренажном зале, когда ты весь потный, липкий, захеканый. Как при этом можно кайфовать? Меня пробирает дрожь, когда ощущаю, как по телу проступает пот. А выносливость? После минимальной нагрузки я красная как помидор, аж пар из ушей идет, и меня это бесит!

Вопрос о фигуре меня мало беспокоит. Я всегда была худышкой.

Как при таком отношении к физ. нагрузкам просто держать тело в тонусе? Может у меня что-то с гормонами? Или это просто лень?

04.04.2025

Комментарии

julichu
Юлия·Мама двоих (младенец)

Попробуйте пилатес, йогу

04.04.2025 Нравится Ответить
tig_1
Настя·Мама дочки (1 год)

Ну всем же разное нравится.

Я обожаю зал, обожаю веса, пот и дрожь))

В этом чувствую кайф.

Но каждому нужно найти что-то свое)

04.04.2025 Нравится Ответить
lyubchik
Lyubov·Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего

Люблю спорт, не фанатично, в зале была раз - не зашло, занимаюсь дома, на площадке по желанию, регулярно есть зарядка и простые упражнения, скакалка, ролики.

Через опыт поймете, что вам нравится и чем комфортно заниматься. Пробуйте разное и обязательно найдете свое

04.04.2025 Нравится Ответить