Mom.life
Ирина Детворам
irinadetvoram
Ирина Детворам
Никогда не любила спорт. Не понимаю, как можно получать удовольствие от занятий в тренажном зале, когда ты весь потный, липкий, захеканый. Как при этом можно кайфовать? Меня пробирает дрожь, когда ощущаю, как по телу проступает пот. А выносливость? После минимальной нагрузки я красная как помидор, аж пар из ушей идет, и меня это бесит!
Вопрос о фигуре меня мало беспокоит. Я всегда была худышкой.
Как при таком отношении к физ. нагрузкам просто держать тело в тонусе? Может у меня что-то с гормонами? Или это просто лень?
04.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

julichu
julichu
Попробуйте пилатес, йогу
04.04.2025 Нравится Ответить
tig_1
tig_1
Ну всем же разное нравится.
Я обожаю зал, обожаю веса, пот и дрожь))
В этом чувствую кайф.
Но каждому нужно найти что-то свое)
04.04.2025 Нравится Ответить
lyubchik
lyubchik
Люблю спорт, не фанатично, в зале была раз - не зашло, занимаюсь дома, на площадке по желанию, регулярно есть зарядка и простые упражнения, скакалка, ролики.

Через опыт поймете, что вам нравится и чем комфортно заниматься. Пробуйте разное и обязательно найдете свое
04.04.2025 Нравится Ответить
stasia2006
stasia2006
Есть много видов физ нагрузки. Возможно Вы не нашли свой) попробуйте стретчинг, бассейн, кенго джампс
Может какие-то танцы 💃🏼
04.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также