Как преодолеть страх вождения после 5-летнего перерыва? Механика, город, трясутся руки!

Механика-этим все сказано

Только практика

Я астраханка, ну и дороги соответственно знала только астраханские
В прошлом году пригнали машину и я вот только в феврале села за руль. Мама была рядом просто как доп глаза
Сейчас езжу чисто Балтия, море, захаровский рынок. Потихоньку, по выходным. Главное включить навигатор))

Была вынуждена сесть за руль, так как жила в области,а работала на окружной. Проще было конечно ехать сначала по маленькому городу,где все знаешь и потом по трассе, в Калининград сам почти не заезжала, со временем по тихоньку стала и в центр даже заезжать, но и сейчас через 10 лет просматриваю карту,строю себе маршрут и заранее ищу места для парковки.
Я на механике, и автомат не хочу совершенно, мне нравится на механике ездить, и завести с полпинка с троса или подтолкнуть на раз два, особенно на поддержаной машине автомат не хочу , а из салона я не заработала)
По факту ездить,ездить и ездить, сначала вечером/ночью, затем по одному маршруту, затем увеличивать расстояния и разнообразие путей. В телефоне включать навигатор.
Нужно привыкнуть к машине на механике, понимать когда переключать передачи, это потом на уровне инстинкта будет, даже не замечаешь как одновременно сделал действия, я иногда забываю на какой я передаче, переключила ли я ее вообще, так как делаю это незаметно для себя даже)
И да, я могу заглохнуть до сих пор на перекрестке, очень редко, но бывает пару раз в год)
Если утром надо - выезжать пораньше. И не бойтесь,есть дебилы за рулем, но больше нормальных водителей. Меня бесят новички на машине, когда я опаздываю,но я им ни слова не скажу,и бибикнуть даже мысли нет, знаю что им тяжело и себя помню прекрасно.

Начните ездить вечерами , без большого потока машин , чтобы привыкнуть к дороге , и машине .
Попросите подружку с собой прокатиться - если она будет с правами , то огонь . Она вам в моменте поддержит , если надо - подскажет )
Выберете пункт , от точки А, до точки Б, чтобы была концентрация . Не переживайте. Не думайте о том «что скажут другие», при перестроение остановитесь , включите поворотник , и ждите спокойно , пока вас пропустят , не суетитесь лишний раз . Вождение должно приносить удовольствие , любимая музыка , и вы одно целое с машиной. Ведь она такой суперский помощник . Чем чаще вы будете выезжать , тем быстрее адаптируетесь , нужна практика . И меняйте маршруты. Не привыкайте к одному , потом будет тяжело привыкнуть (
Я желаю вам удачи 🍀
У вас все получится !!!

На счет автомата не совсем согласна , с девочками выше . В жизни разные ситуации , моей подруге пришлось пересесть на механику , было сложно , но она справилась .!!!
Глаза боятся , Руки делают 🌸😁

Очень долго ездила по одной дороги - на работу и обратно. Парковалась за километр от работы, зато без поворота налево. Перед выездом каждый маршрут в голове строила , смотрела карту. Глохла, в'езжала в другие машины и автобусы 🤣 но все по мелочи , училась габариты чувствовать. Садилась за руль и руки потели, научилась технике одной успокоится перед выездом, так и ездила . Уже больше 10 лет за рулём

Все приходит с опытом , но в 19 лет намного легче преодолеть стресс от вождения чем в 30 например .Я бы сейчас в 35 не села бы 100% со своими нервишками.С 19 каждый день за рулем .

Поэтому я и пошла сразу на автомат, но понятно, что у вас именно машина на мехе. Сложно это, да, ездила , и вспоминать страшно. Зато на автомате сейчас села и поехала, тоже страшно, не за горами экзамен по вождению, но уже хоть понимаю, ято и когда делал.

Помню первый свой раз однна поехала в сад, я была аж мокрая вся по приезду 🤣но потом поняла что мне хоть и страшно но комфортнее одной, раньше с мужем каталась так он под руку постоянно болтал, все ему не нравилось, злился и я сразу терялась, и сама злилась, а одной спокойнее, ты сосредоточенв больше на дороге. Страшно было, но выезжала только по хорошо знакомым маршрутам. Я и сейчас то прежде чем куда то поехать в новое место сто раз на карте посмотрю и прокручу маршрут в голове

Попробуйте сначала по ночам, причем по нужному вам маршруту, вам нужен просто опыт, потом уже не будете думать, как переключить скорость и тп

Ночью буду выезжать когда потеплеет. Тоже боюсь

Садиться и ехать. Иначе никак. Я купила машину и из пункта регистрации сама поехала. А вариантов других не было. Потом на работу ездила, там путь в одну сторону 7 минут был. Права получила в 2007м, почти все время постоянно езжу. Был период, когда год не ездила, потом села и поехала без проблем. Но сначала надо набить руку!

Просто брать и ездить. 4ый месяц езжу, ладони иногда все еще потеют 🤣. Но первые выезды прям была как каторга, то есть «а, сегодня везу дочь туда то, боже за что»🤣 сейчас конечно просто иду, сажусь в машину и еду, но не вот прям в диком восторге 🤣

Механика-этим все сказано

Сначала катайтесь до магазина и обратно, потом чуть дальше и по знакомой дороге старайтесь, не торопитесь. Потом постепенно все дальше и дальше. Сразу в город не гадо, только страх будет. Ну и старайтесь выбирать, когда мало машин или поздно вечером дороги пустые, или в выходные с утра тоже пусто

Опыт и ещё раз опыт
Чем больше вы будете ездить , тем быстрее пройдёт страх , я вам гарантирую , потому что сама такой же была как вы пишите.
Ну и как вариант пересесть на автомат , это намного проще))

Я вас прекрасно понимаю, сама прохожу через такое же
Помогает с мужем ездить, чтоб он справа сидел и подсказывал что-то

Просто накатывайте практику с кем-нибудь из знакомых, кто водить умеет: с мужем, подругой, сестрой, соседкой. Хоть с кем)) И всё получится👌Это просто страх в начале, это нормально.
Я с подругой каталась, говорила, чтобы она бросала машину свою😂И я буду её водителем, катались на шоппинг, на море, по городу по делам. Так через месяц уже перестала бояться.

Потихоньку , по маленьку )
Пробуйте когда поток машин маленький - по выходным или вечером , или рано рано утром .
Простраивайте маршрут заранее , прям вот в голове - как поедете , куда повернете , где парковаться будете .

Ездила с братом пару раз, потом сама. Продумывала дорогу, парковку. Сначала по накатанным маршрутам ездила, в область даже не совалась.
Постепенно страх ушел.
В начале было одно ДТП, перепутала педали 🙈 тоже на механике ездила

Если боитесь, лучше не надо. Ситуации разные бывают где надо быстро среагировать. У меня был перерыв 3 года, так как работа была такая что меня подхватывали по пути. А сейчас вариантов нет, утром школа, а работаю там где не ходит транспорт или далеко остановка. Просто надо сесть и поехать. Мне наоборот комфортно одной ездить, чем кто-то на ухо зудит, например муж😂

Рано утром сначало окольными путями,потом выезжать в город.Когда мало народу,привыкать.

Лично я села и поехала
А по другому ни как или это ваше сел и поехал либо пешеход.
Смысл каждый раз нанимать инструктора тем более с машиной.

Так и начинали. Я обклеилась знаками желтыми, габаритную антенну справа на капот, скорость 40, пот на лбу)))
С инструктором перед этим откатали самые частые мои маршруты, первое время ездила только по ним. Очень помогло радио и проговаривать прям вслух: "при повороте налево пропустить всех, кто едет прямо" ну или что-то подобное, подходящее ситуации 🤣 сейчас моим правам почти год, уже чувствую себя уверенней, хотя, конечно, не отказалась бы ещё от пары уроков)))) чисто ради того, чтобы послушать особенности некоторых перекрестков или ещё чего))
А ещё скажу, что за это время мне сигналили исключительно по делу, так что не бойтесь других на дороге, держите машину в полосе, а сами будьте сосредоточены на процессе) остальное вы уже умеете

Я и подруга получили права примерно в одно время, но год не было у нас машин и все забылось естественно. По вечерам чередовались- то она на своей меня возила, то я ее на своей. Так и втянулись. Но по первости простраивала маршрут, планировала свой маршрут со светофорами. В час пик старалась не выезжать. Стаж уже лет 17- без машины не могу уже.

Получила права, год лежали, потом купила машину и сразу поехала.
Смысл после каждого перерыва инструктора нанимать, вы либо умеете водить, либо нет.
Попробуйте на автомате поездить как вариант, может в этом проблема

Да никак
Либо ездить и накатывать опыт
Либо принять, что это не ваше и не трепать нервы себе