Как перестать есть булки? Помогите, думаю сдать анализы на витамины группы В

Question

Как перестать есть булки?))) наверно надо сдать показатели витаминов группы Б🤔

Оля · Answer

У вас также?? Я тоже пропиваю курс витаминов группы В от эвалар и мне спокойнее становится, меньше срываюсь, хорошо восстанавливают энергию и силы

Маша · Answer

Посчитать бжу месяцок оч помогло мне

Марина · Answer

Еще больше белка

Дарья · Answer

Ой, булки-это любовь. Я не знаю,как их не есть
Лично в моем случае, хоть много белка,хоть мало, я просто люблю булки с чаем или кофе. Это как ритуал и зависимость.

Elena · Answer

Даа, латтэ с булочкой это кайф 😂

Юля Егорова · Answer

Увеличить количество белка

Elena · Answer

Надо пересмотреть совц рацион питания, не очень я им довольна

Юлия · Answer

Я тоже их очень люблю , лаваш 😍 багет 😍 эх.

Elena · Answer

Ой да, особенно слойки с малиной или с пеканом)))

Анна · Answer

А как вы в целом питаетесь? Если достаточно белка в питании, то меньше тянет на быстрые углеводы. Просто организму может энергии не хватать, а углеводы это быстрый источник энергии. Белок в свою очередь качественный и долгоиграющий источник энергии

Катерина · Answer

У меня много белка,в рационе ежедневно, но все равно сладкое и булки тянет,аж трясет(

Elena · Answer

Стараюсь питаться правильно, но овощей маловато, надо больше, конечно, хочу пересмотреть свой рацион, не очень я довольна им, ещё подсела на латтэ, это вообще ещё тот наркотик))

Виктория · Answer

Переехать в деревню и тут нет пекарней вблизи 🤣
Я редко теперь их ем

Юля · Answer

Ездила на дачу недавно и поняла что не ела целый день. Просто забыла, столько дел!

Elena · Answer

Я 8 месяцев жила в деревне, так ездила в ближайший городок и там еда пироги в монастыре 😂

Алина · Answer

Тоже не могу без них , но это уже привычка организма думаю

Как перестать есть булки? Помогите, думаю сдать анализы на витамины группы В

Лучший комментарий

Комментарии