Обгорело лицо на солнце ☀️ Что делать? И как выдержать 10 000 шагов в день?

Ощущение будто проглотила шар 😬
На улице уже почти лето❤️ и я как лошара забыла намазать спф 🥲 и лицо обгорело слегка . И шо теперь делать ? Как краб 🦀 дала себе задание , проходить больше 10к шагов в день 👌🏻Вчера 12к вышло , сегодня 15к ✊🏻 бодрость такая 💪🏻 думала помру, но нет