Экзема на руках после гель-лака: вернулась после года затишья! Помогите, чем лечить без гормонов?

Блин, ну что за напасть, как перестала делать ногти гель-лак, прошла экзема,целый год я вспомнила об этом как о страшном сне . позавчера пишу девушке, говорю, давай попробуем на одном ногте, может прокатит, хочу маникюр. Итог -зачесался в одном месте пальчик, думала ну так, утром встала, смотрю, а там папула и не одна, да пиз... Ц. Силой мысли? ((Ну это ладно, может кто знает отличное средство от экземы? Из всего что я пробовала, помогал только дексаметазон, но я категорически не хочу на гормоны. В аптечке нашла синафлан, намазала точечно, но он тоже на гормонах . всем здоровья!