У меня тоже началось какое-то отречение от своего внешнего вида, когда начала набирать вес (как раз примерно на ваших сроках). Чувствовала себя противной бегемотихой. Тоже всегда была на спорте и подтянута. До беременности при 170 вес был 58, а тут кааак началооось...(Сейчас я вешу 70) Тоже ловила невероятный депрессняк и даже рыдала по ночам. А уж особенно когда ходили с мужем в бассейн... Где ходят красивые девушки в своих бикинях... Это вообще +5000000 к самобичеванию.
Но мне очень помогла поддержка мужа, он тоже всегда говорит, что я самая красивая и мое пузцо ему в миллион раз интереснее, чем всякие бикини, потому что это НАШЕ пузцо)
Уже позже, где-то на 20-22 неделе, когда начала чувствовать пинки от ребенка, когда живот стал заметнее, уже перестала сильно париться на счёт лишнего веса, больше стала переживать, нормально ли я набираю, нормально ли набирает ребенок 😅
Еще когда у меня начинались какие-то переживания из-за внешнего вида, ребенок часто меня попинывал) отвлекал от мыслей, утешал и радовал!
Люди стали замечать беременность, становятся добрее и милее что-ли.
Переживания на счёт послеродового внешнего вида тоже есть, но мне кажется тут главное настрой. Я настроена вернуться в форму! Давайте поддерживать и бодрить друг друга! 😊

Если нужна психологическая помощь-обращайтесь, работаю с этим 😉

У меня такая тема по поводу морщин. Уколы нельзя во время беременности и гв. А сейчас уже вроде и можно, но я не работаю пока, а у нас ремонт в квартире, строительство дома,ипотека. Мужу просто финансово тяжеловато. А если я ещё начну тут на лицо просить 50 тысяч... Мне совесть не позволяет. Мечтаю что первую зп спущу на косметолога.)) Так и живём. С ужасом смотрю на свое стареющее лицо,но знаю что это временно. Кстати, в 30 лет я отказалась от уколов и решила что буду стареть естественно. Но оказалось что решить стареть и реально стареть - это 2 разные вещи.))) Настройте себя что это все временно!

Тоже самое, я всегда была худой, спортивной, активной.
А сейчас 11 неделя, отеки от гормонов сильные, из 3-4 месяцев была активна от силы дней 5 и то к вечеру меня убивало но трясучки ног спать.
Чувствую себя обузой, нытиком и инвалидом.
Пытаюсь спастись только мыслью, что этого всего год, потом я приду в режим, потом все будет хорошо.
Иногда надеюсь, что хотя бы во втором триместре, я смогу йогу заняться, растяжкой, что бы не чувствовать себя такой немощной.

Так что не переживайте, думаю это гормоны и смена режима.
Уже совсем скоро вернетесь в режим, не давайте себе унывать, уже 1/3 пути пройдено.

Это нормально не сразу принять изменения в своём теле. Ну блин, реально растёт живот, растёт вес, грудь тоже меняется и это происходит с Вами впервые в жизни. Ну конечно это принять не просто.
Все будет хорошо 🌿 Через год после родов я привела себя в форму и стала ещё худее, чем до. А в момент беременности и кормления я просто выбираю вещи размера L вместо S и принимаю этот период с поддержкой мужа и родных. И позволяю себе быть красивой пусть и в большем размере 🌷

Каждый Божий день смотреть в зеркало на себя и говорить через не хочу что я красивая, я счастливая, а фигуру я потом поправлю! И со временем вы себя убедите в этом.

У меня так от беременности оба раза
У кого то после родовая депрессия, у меня вот дородовая 😅
Даже если не толстею, все равно себя ненавижу, ненавижу быть тяжелой, вялой, лежачей
При этом в обычной жизни я все это себе позволяю с радостью, и ленюсь, и валяюсь, и выгляжу как попало если хочется
Так что на моем опыте это чисто гормоны, только перетерпеть((( во время начала родов все прошло, я восхищалась собой, и после родов самая счастливая была все 3 года 🙏🏻

Муж молодец
Тут вопрос принятия себя , ну если так за вес переживаете ( может на йогу или ещё куда походить )
Сменить гардероб , может Вы такие вещи носите , которые изъяны подчеркивают , а не скрывают
Это всё гормоны , наверное родите и пройдёт

У вас золотой муж!!! Как хорошо что поддерживает. Мой первый и без беременности меня жирной называл за +1 кг, при моем весе 42-43, морально угнетал. Расслабьтесь, и получайте удовольствие, вес после родов уйдёт. К тому же вам обещали денег на пластику! Это круто.

Это вопрос не внешнего вида а правильно как вы написали принятия себя, если есть возможность то к психологу надо бы
А то ребенок родится и поверьте морально легче уже не будет