В начале слилась вода 🙂
Сейчас у Вас тоже очень быстрый темп похудения. Если нет серьёзного ожирения, то лучше бы даже помедленнее скидывать, иначе потеряете много мышечной массы, что на долгосрочной перспективе повышает риск набрать вес обратно и с добавкой 😕
Сейчас у Вас тоже очень быстрый темп похудения. Если нет серьёзного ожирения, то лучше бы даже помедленнее скидывать, иначе потеряете много мышечной массы, что на долгосрочной перспективе повышает риск набрать вес обратно и с добавкой 😕