Как сдвинуть режим сна ребенка 7 месяцев? Просыпается в 5:30, засыпает в 20:30!
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как сдвинуть график ребёнку в 7 месяцев. Просыпается в 5:30-6:00, а засыпает в 20:30-21:00
Комментарии
Засыпает в 21.00 будим в 8.00
Потом 1 сон к 11 потом к 14.00 до 17.00 потом если 2 сон в 19.00 будет то заснёт к 23.00
У нам такой же режим, в 20:00-20:30 до 6:00-6:30, тоже тяжело дается утром так рано просыпаться потому что мы то спать уходим в любом случае позже к 22:30,23:00. Пыталась передвинуть, даже уснув в 23:00, он вставал упорно в 6 утра. Свыклась уже, говорят когда постарше будет сдвинется на 7-8 утра подьем.
Из-за того что не высыпаюсь ложусь спать с ней в 20:00 и такое чувство, что вся жизнь мимо пробегает😂
Мой сын тоже просыпался в 5-6 утра. Потом 6-7. Само собой. Я ничего не делала.
Потом 7-8.
И вот неделю опять взял в привычку в 6 просыпаться😂
Чаще в 7 просыпался и это было идеально. Вот иногда такое случается. 2 раза спал до 9. В эти дни у меня был праздник 😹
Я чисто по этому приложению укладываю с 2-х месяцев примерно. Отслеживаю сколько спал, сколько бодрствовал.
Первые месяцы он в 6 засыпал уже на ночной сон. Потом потихоньку месяц за месяцем сдвигалось до 7. А потом до 8. а щас с 8-9 укладываем. Но чем позже укладываешь, тем раньше просыпается.
Сейчас вот хочу до 8 начать, чтобы рано засыпал. Один фиг рано просыпается
ого
для меня это тоже очень рано и не удобно
нашему 6,5 мес
тоже пока 4 дс
никак на 3 не перейдем, потому что бодрствовать дольше 2 часов не может еще
но график такой: отбой с 20:00 до 21:00, встает в 7:00-7:30 , редко в 6:30
а я не ложусь спать в 20:00
поэтому мне не удобно было бы если просыпался бы в 5-6 утра
Перегуливайте последнее на 10-15 мин каждый день, а подьем оставьте на 6.00, прямо сами будите по будильнику в 6.00 и так каждый день в течении недели. Потом отпустите через неделю время подьема
Например через неделю ребенок позже проснется, но и отбой у вас передвигается на 21.00-22.00
@anaain, конечно, режим у вас хороший. Но вставать в 5.30 утра ну такое себе удовольствие. Хотя бы на 7.00 передвинуть бы, да?
Как вариант убрать 1 сон, мы в этом возрасте спали 3 раза, на ночь ложилась в 8 вечера просыпалась утром к 10 утра
Такой же режим был у дочки, сейчас сама начала позже просыпаться, к 7-8 часам утра
У нас тоже такой режим почти был, только засыпал в 20-20:30 максимум. Но дневных снов было 2, очень редко получалось 3. Сейчас уже встаём где то в 7:30
Сама просто не высыпаюсь. Но оказывается пишут что этот режим нормальный.
@kapustina02marina мы просыпаемся в 5:30 или 6:00 утра, потом малыш засыпает в 8:30, я стараюс сним вместе поспать хоть один час🐱🐱
Классно же )
Здоровый сон у малыша.
Чуть позже будеь просыпаться к 7 может..но не всегда.
Хороший режим у вас)
Я уже привыкла.
Все дети так просыпалась и засыпали до 8. Нервная спокойная. Высыпаться просыпаются утром сами. Засыпают без истерик
У нас 4 дневных сна. Три коротких сна по 30 минут и один длинный-2 часа
До года был такой режим у дочи. После года смогла изменить, по полчаса каждую неделю примерно двигала