s.tikhonova1807
my princess
Бессонница: отрывистый сон и частые ночные пробуждения - что делать?
При бессоннице какие симптомы? Совсем не спишь или отрывные сны? Заметила стала спать отрывно несколько раз просыпаюсь ночью и это мне мешает.
04.04.2025
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
mamaninav
Попробуйте мелатонин 1 таблетка с наступлением темноты.
04.04.2025 Нравится Ответить
irina0212
Сплю так уже много лет. + страдаю мигренями.
Сейчас начали неметь конечности
Ходила к неврологу, сказал вести дневник сна и болей 2 недели.
И там уже назначит препараты.
Пока спать могу только на корвалоле🥺
Магний не помогает вообще
Сейчас начали неметь конечности
Ходила к неврологу, сказал вести дневник сна и болей 2 недели.
И там уже назначит препараты.
Пока спать могу только на корвалоле🥺
Магний не помогает вообще
04.04.2025 Нравится Ответить
irina0212
@p.pol я хожу к мастеру массажа. Помогает, но временно.
К остеопатам ходила, беспонту
К остеопатам ходила, беспонту
04.04.2025 Нравится Ответить
irina0212
@s.tikhonova1807 у меня в анамнезе закрытая чмт, инсульт.
Голова страдала сильно((
Голова страдала сильно((
04.04.2025 Нравится Ответить
p.pol
Исключите телефон перед сном. Проветривайте хорошо перед сном. Даже чай во 2половине дня Исключите и включите магний)
04.04.2025 Нравится Ответить
annamalik2239
Мне помогает магний в таких случаях. Однажды у меня была бессонница длиной в 11 дней, просто ложишься и мозг не вырубается и так до утра. Просто не спишь. Бывало только под утро маленькими урывками. И так изо дня всдень. Пошла неврологу.
04.04.2025 Нравится Ответить
s.tikhonova1807
Какой у вас магний? Сколько раз в день принимаете? Я один раз в день принимаю.
04.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также