34 неделя, сильный стресс и тонус матки: что делать, как успокоиться?
Пошла 34 неделя
Испытала сильный стресс..
Очень переживаю за малыша ..
Что-то типо тренировочных или тонуса беспокоит несколько раз в день ,но ничего слава богу не болит🤞
Мысли в кучу не знаю за что хвататься 😅для сумки все куплено ,но не сложено 😌
Магний!!! Серьезно, я боготворю магний, потому что во время очень сильного стрессового периода у меня это буквально единственное успокоительное, которое меня спасало. В периоды сильного стресса увеличивала дозу в два раза и спокойствию моему можно было завидовать. Плюс я не переживала, что ребенку будет недостаточно магния, потому что мой организм сожрал все запасы 😅
Короче магний б6 святая штука, реально очень советую, еще и при трениках помогает.
Кстати, а что для сумки покупали? Сейчас вот тоже собираю и прям переживаю, что что-то забуду 😅
Ох по поводу списка для сумки так сразу и не скажу ,🙊 собирала по списку с инета
Так как ещё не знаю где рожать буду подгоню потом под список конкретного роддома
Пока накупила такое типо : пеленки одноразовые ,трусики одноразовые впитывающие ,прокладки урологические ,накладки для сосков , Крем ланолин ,микс подгузников , для малыша немного гигиенических средств для подмывания ,крем и тд