Первые покупочки для моего малыша! Начало положено ) 20 недель!!!!
Что бы вы выбрали жить в центре в квартире или в доме за горлдом и до центра ехать минут 20?
Похоже конечно на схватки , но не на столько больно … и вот не пойму , стоит ехать в больницу или лучше дома пережать 🥲 до роддома ехать 20-30 минут
Ну что, эксперимент рабочий. За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне. Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с бубном уходит 6-7 минут. Выпиваю 1-2 стакана тёплой воды, иду принимаю контрастный душ и берусь за завтрак. Питание чистое каждые 2,5-3 часа, сбалансированное, четко по кбжу, поэтому никаких срывов. 2,5-3 литра воды в день. Последний приём пищи в 19:00, отбой в 23:00-00:00. Полноценных тренировок за эти 3 недели было всего 3, но курс баночного массажа я честно прошла - делала сама дома после душа через день (20 сеансов по 5-7 минут). Со след недели все-таки буду пытаться втиснуть тренировки, чтобы жеппу нарастить)) Также с понедельника подключу тейпы, чтобы ускорить процесс✊🏽
Девочки!!! Вот объясните мне пожалуйста... Срок 25+1... Почему я слабо чувствую шевеления малыша? На сладкое малыш перестал реагировать, но мой сон на спине тоже и на задержку дыхания тоже.... Я уже достала всех и вас и врача... Но переживаю сил моих нет((( а каждую неделю делать узи не вариант... Может у кого- нибудь такие же спокойные малыши и все при этом норм???😉😋
Юлия ·
В ожидании первенца
Может, если сильно его затянуть то меня малыха начинает дико мутузить в области паха
Светлана··
В ожидании первенца
Вроде не затягивала, надевала лежа, сегодня с утра попробовала еще раз в нем на работу пойти, пока шла появились боли в животе, сняла от греха подальше, стало легче. Видимо нам просто не подходит.
Leonti·
Мама подростка, беременна (39 нед.)
Бандаж надевается лежа. Жесткий носится не более двух часов подряд, мягкий - не более трёх. Бандаж сильно не затягивайте, должна быть просто полочка для живота, без передавливания
Екатерина·
В ожидании первенца
Ну вот смотрите, утром проснулись 10 шевелений было все уже норма)
А так ему не может бы некомфортно, там же до него еще много места ткани, воды)
Просто становится активней)
Светлана··
В ожидании первенца
Там по ощущениям за вечер было 110 😄
Екатерина··
В ожидании первенца
значит новая стадия активности 😂 у меня когда первый раз начал ходуном живот ходить, я аж взвизгнула 😆
Светлана··
В ожидании первенца
@katekotte, наверное он там отмечал что стал на неделю старше 😄
Елизавета·
Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)
Да, тоже не нравится бандаж ребёнку, начинает давить или бить по нему