Мой день: 10 000 шагов, вкусный ужин и подготовка ко сну - как я перезагружаюсь после насыщенного дня?

день 2 закрылся красиво.🌟

В 18:00 у меня был ужин: говядина, запечённая в фольге с помидорами, плюс пару ложек гречки. Просто, но получилось очень вкусно.После этого пошла гулять — 10 000 шагов отходила, дышала свежим воздухом, перезагружалась.Так же успела отснять кое-что для вас.

Теперь топаю домой, там меня ждёт книжечка и кровать. Надо успеть заснуть до 22:00, чтобы завтра снова быть бодрячком. Кажется, спать буду как убитая — нагулялась знатно.