😬Мы часто злимся на себя.
Обвиняем себя, что не можем измениться.
Называем это слабостью, ленью, нелепыми страхами

Но правда в том, что наша психика не против нас.
Она всегда действует во благо – даже если это «благо» сейчас нам мешает

📌 Человек хочет близости – но бессознательно её избегает.
Почему?

Потому что когда-то близость принесла боль

📌 Человек мечтает о любви – но выбирает недоступных партнёров.
Почему?

Потому что когда-то быть рядом значило испытывать страх, боль, одиночество

📌 Человек хочет открытости – но холоден и закрыт.
Почему?

Потому что когда-то его уязвимость оказалась небезопасной

Тогда психика придумала спасительную стратегию:
"Не приближайся – так ты не будешь страдать."
"Не доверяй – так не обожжёшься."
"Не чувствуй – так тебе не будет больно."

И эта стратегия работала.
Спасала. Сберегала

Но проблема в том, что взрослая жизнь – другая. И сейчас эти стратегии только мешаю.
Близость теперь может быть теплой.
Отношения – поддерживающими.
Чувства – ценными, а не опасными

💡И чтобы это понять, не нужно бороться с собой

Нужно услышать ту часть, которая боится.
Понять её. Успокоить. Поддержать

Только тогда внутри появится место для нового опыта –
там, где близость приносит радость, а не страх🫰