😬Мы часто злимся на себя.

Обвиняем себя, что не можем измениться.

Называем это слабостью, ленью, нелепыми страхами

Но правда в том, что наша психика не против нас.

Она всегда действует во благо – даже если это «благо» сейчас нам мешает

📌 Человек хочет близости – но бессознательно её избегает.

Почему?

Потому что когда-то близость принесла боль

📌 Человек мечтает о любви – но выбирает недоступных партнёров.

Почему?

Потому что когда-то быть рядом значило испытывать страх, боль, одиночество

📌 Человек хочет открытости – но холоден и закрыт.

Почему?

Потому что когда-то его уязвимость оказалась небезопасной

Тогда психика придумала спасительную стратегию:

"Не приближайся – так ты не будешь страдать."

"Не доверяй – так не обожжёшься."

"Не чувствуй – так тебе не будет больно."

И эта стратегия работала.

Спасала. Сберегала

Но проблема в том, что взрослая жизнь – другая. И сейчас эти стратегии только мешаю.

Близость теперь может быть теплой.

Отношения – поддерживающими.

Чувства – ценными, а не опасными

💡И чтобы это понять, не нужно бороться с собой

Нужно услышать ту часть, которая боится.

Понять её. Успокоить. Поддержать

Только тогда внутри появится место для нового опыта –

там, где близость приносит радость, а не страх🫰