Заболела от ребенка: сильная слабость и заложенность носа, 4 день болезни, что делать?

Я вот не пойму, почему обычно когда заболеваешь от ребенка, то болеешь так тяжело? Замечаю не первый раз; это возрастная фигня что ли ( е мое! В этом году 40!!!лет 🫣) Сколько раз заболевала после ребенка всегда тяжело так (((( носоглотка вся никакая, но температуры нет. Купила треклезан, но что-то эффекта нет, болею 4 день уже 😭сил нет совсем, дикая усталость, при том, что я практически ничего не делаю. Что можно еще бахнуть для восстановления?