Дорогие дамы
Подскажите пожалуйста)
В каком порядке и когда мне пить таблетки:
Йодомарин, Д3, Железо и кардиомагнил
Или можно все разом после приема пищи и все😅😅😅
НастяМама двоих (1 год, 5 лет)
Витамин Д точно до 12:00, с едой. Йодомарин тоже так же. Кардиомагнил перед сном обязательно. Железо 2 часа после еды.
АлександраВ ожидании первенца
Я пила так (мне согласовал врач такое время):
9 утра завтрак: Йодомарин и витамин Д.
В 11:30 лёгкий перекус (без молочки, кофе и чая: нельзя с железом): железо 1 таб
В 13:30 обед (также без молочки, чая, кофе): железо 1 таб
В 16:00 тоже прям лёгкий перекус: 1 таб кальция
В 18:30 ужин: 1 таб кальция
В 21:30 Кардиомагнил
При кардиомагниле назначают еще кальций, вам не назначили?
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Декретный мозг … Зачем-то решила , что прилепить на лоб спинер на присоске , чтобы развеселить малого будет отличная идея . Теперь весело всем, кроме меня 😅😅😅 Походу мой мозг «отпуск по беременности и родам» воспринял буквально ушел в отпуск и перестал работать 😅🤦 ♀
Вы тоже перед тем как бросить полотенце ( ручное !!! Поправочка) в стирку, протираете им зеркало, стиралку, раковину, столешницу? 😅😅😅
И что вы не спите ?? Ждёте свежие истории про мужей 😅😅😅😅😅😅😅😅 Поиграем в игру давайте ? Свёкла ….. на последнюю букву …
Поиграем ? Развлечемся ?😅🤪 Пишите в комментариях ,что у вас получилось ⬇ Я - стремительная морковь (хорошо ,что не свекла )😅
Мария·В ожидании первенца
Железо пить отдельно от всех витаминов, я его обычно в районе обеда пью. А кардиомагнил пьётся вечером/перед сном
·Ответить