Посоветуйте беговую дорожку для дома: хочу начать ПП и больше ходить!
Посоветуйте беговую дорожку 🙃
На что обратить внимание при покупке ?
Перешла на ПП , хочу образ жизни поменять полностью . Хочу беговую дорожку , для начала чтоб хотя бы просто быстро ходить 😁
Комментарии
Тоже посоветую эллипсоид вместо дорожки.
Продам свою! Шикарная!! Можете приехать опробовать 😀 пользовались несколько раз, потому что ленивые жопы!! Новая такая стоит около 50, отдам за 35 👌
Лучше купите подписку на фитстарс) тренировки на любой вкус и цвет
@sochinila а там программы прям? Или просто разовые трени?
@kseniyazv немного не поняла вопрос) у них во вкладке видео с утра до вечера идут тренировки . Те, что прошли, остаются в записи. Программы самые разнообразные: и силовые тренировки на все тело, и растяжка, и кардио, и танцевальные направления) сама работаю в этой компании, но в Саратове. Многим клиентам советую в качестве домашних тренировок
Купите хотя бы просто степпер) дорожка реально хрень бесполезная
Я за то чтоб купить если хочется, потому что сама купила 😀 у меня такая, устраивает абсолютно ссылка
Тоже на подобии взяли, только модель х50, но ещё не привезли. Буду заниматься быстрой ходьбой. Сегодня с дочкой нагуляли 23000 шагов, была бы дорожка ещё бы часок походила бы.
Очень советую не покупать беговую дорожку. Образ жизни так не поменяется.
Ну просто выходить бегать стесняюсь 🙈
В зал ходить пока нет возможности так как малыш мамсик .
А двигаться больше хочуууу
Поддерживаю
Так же мечтала о велотренажере , строила планы как под сериал буду крутить 😃
, 4 года на балконе стоит 🤣
@dinamama4dochek бегать совсем плохая идея. Нужен тренер. Трены дома или в зале. Я онлайню.
@annilemon личный опыт в сравнении двух вещей. Я поняла.
Здорово, что Вам подошло.
@bu-_bu даже шахматы не безопасны. Эллипсоид по сравнению с остальными подобными тренажерами безопаснее
@dar.i.e какими подобными и при чем тут шахматы?
Понимаете, даже элипсойды разные бывают. И у одних колени не болят у тех, у которых колесо впереди, а у других у тех, что сзади.
Для колен хреновая штука, так же, как и степпер.
Обычное кардио, нафиг не нужно. А интервальное гораздо продуктивнее делать на других тренажёрах.
Самое простое и функциональное - аэробайк.
Гребной тренажёр тоже хорош, и мало места при хранении занимает, но там есть работа спины и нужна техника.
Ну и лыжный, самый нагрузочный, но нужно действовать очень технично.
Поэтому утверждение, что - элипс лучшее - ложно.