Анастасия
an_st_siia
Анастасия·Мама сына (1 год)

Постные рецепты ужина и завтрака: кальмары, булгур, миндальный кекс и панкейки без животного белка!

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Надеюсь, выйдет в топ для большего охвата😅Поделитесь любимыми ПОСТНЫМИ рецептами!

Вчера наш ужин:

Салат из кальмаров с овощами

Булгур с кедровыми орехами

Кекс миндальный

Для кекса взяла миндальное молоко planto barista по рекомендации тут. Очень вкусное, насыщенное

У нас ограничение на животный белок, поэтому рыба, яйца и молоко тоже мимо. Но вы пишите рецепты и с ними, чтоб другие тоже сохранили себе

А в этом посте делитесь рецептами постных завтраков ссылка

Сегодня пробовала панкейки с бананом и миндалём❤️

Едкие комментарии оставьте при себе, пожалуйста)

03.04.2025
2

Комментарии

whatistheweather
maypole_cranny_0x@icloud.com·Мама троих детей

Еще мне нравится овощи обжарить и в лаваш завернуть

03.04.2025 Нравится Ответить
iolanta--
Юлия·Мама сына (2 года)

Стручковая фасоль с кальмарами

Обжарить стручковую фасоль с кальмарами, дабавить измельченные томаты или томатную пасту по вкусу, посолить.

03.04.2025 Нравится Ответить
whatistheweather
maypole_cranny_0x@icloud.com·Мама троих детей

Я делаю салат с кальмарами, мариную лук в яблочном уксусе, отвариваю кальмары, нарезаю на слайсы, и смешиваю с луком, заправка постный майонез.

Салат с фасолью: сухарики вв, фасоль красная из банки, кинза, огурец свежий, заправка постный майонез

Салат: свекла, чеснок, майонез

Салат: капуста, огурец, зелень, оливковое масло

Салат: цезарь с креветками

03.04.2025 Нравится Ответить
iolanta--
Юлия·Мама сына (2 года)

Лимонный пирог

Простой и вкусный.

Сок одного лимона, добавить воды до 250 мл.

100 мл растит.масла без запаха.

130 г сахара.

300 г муки.

Соль 0,25 ч.л.

Разрыхлитель 1 пакетик.

Выпекаем около 25-30 мин при 180°.

03.04.2025 Нравится Ответить
lerapavlenko89
валерия·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Баклажан фаршированный грибами и томатами. Или кабачок, булгур с овощами, тыквенный суп на кокосовом молоке.. авакало и помидорки с оливковым маслом и красным луком на хлеб как намазка..

03.04.2025 Нравится Ответить
iolanta--
Юлия·Мама сына (2 года)

Гречаники

Гречку отварить, измельчить в блендере с луком, немного чеснока. В сухари и обжарить в масле.

Вкусно с майонезом из фасоли (можно с покупным любым) и с пюре.

03.04.2025 Нравится Ответить
an_st_siia
Анастасия·Мама сына (1 год)

Что такое майонез из фасоли? Магазинный или домашний?

03.04.2025 Нравится Ответить
iolanta--
Юлия·Мама сына (2 года)

@an_st_siia Домашний. Фасоль белую отварить или готовую, в блендере пробить, добавить горчицу, лимонный сок, соль, сахар по вкусу.

03.04.2025 Нравится Ответить
an_st_siia
Анастасия·Мама сына (1 год)
стикер
03.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также
ВАРЯ ГЛУ 💁🏻‍♀️
varya.glu
ВАРЯ ГЛУ 💁🏻‍♀️·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Каждый день уборка, сил нет! Когда это закончится? Хочу отдыхать дома, а не убираться!

До слез обидно от того что дом за один день все равно становится срач. Это будто пытаться дырявой кружкой набрать воды. Когда же наступит реальность, когда можно будет не убираться каждый божий день, а один раз в неделю. Мне от этого реально до ужаса грустно. Я хочу приходить из работы домой чтобы отдыхать, а не это все. Да мне стало со временем пох на уборку, но пох это только то что я не извожу себя если уставшая, но морально мне все равно не пох 😭 короче эмиэ ытыы сытабын из-за этого , хочу ж...

Читать далее →
03.04.2025
14
uigushka Бу олоххо дьиэ сууйаары,ас астаары эрэ кэлэр курдукпут🙄
aswdxsa сорогор куннэ 2-3тэ муоста сууйуллар 😩 биир кун наааафиг диэн баран сууйбатахпына олох тох эрэ алкоголиктар дьиэлэрин
ckarry Потерпите немного, дети чуть постарше станут и станет чисто, плюс помогать будут. Но со временем от идеальной
Читать все 23 комментария →