Сидячая работа и беременность: как выжить последние 2,5 месяца до декрета? Спина и копчик болят ужасно!
Девочки, у кого сидячая работа, как вы вообще выживаете? 😅 До декрета еще 2,5 месяца, а у меня уже спина и копчик в хлам… Встаю разминаюсь каждый час, взяла себе подушки под попу и поясницу, но все равно часа через 4 все начинает болеть, остаток рабочего дня просто считаю минуты до конца. Люблю свою работу, но из-за этого прям мечтаю побыстрее оттуда свалить. Больничные брать вообще не вариант…
Дарья·
В ожидании первенца
У меня работа где надо стоять . Пытаюсь сидеть когда людей нет . Пришла с работы , проснулась утром . Я голову поднять не смогла срок 2 месяца (
Отдыхать больше .
Дарья··
В ожидании первенца
@maya_the_bee, типо от избежание варикоза ?
Майя 🐝··
и отеков
Дарья··
В ожидании первенца
спасибо надо будет попробовать
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Я на таком сроке начала брать больничные, и до декрета почти не работала
Александра·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
А мне нужно вечно сидеть, стоять не могу и ходить тоже
Lady·
Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)
Я работаю по 5-6 часов за компом в офисе, гинеколог посоветовала заменить стул на фитбол. Уже заказала, но еще не опробовала 🤭
Арина··
В ожидании первенца
Ого, а так можно было? 😂
Lady··
Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)
вот на практике пока не знаю насколько это удобно 🤭
Арина··
В ожидании первенца
тазу наверное очень удобно, а вот спине, которой не на что облокотиться - наверное не очень(
Анастасия ·
Мама сына (2 года), беременна (17 нед.)
Написала заявление на 0,5 ставки отказать не смогли, так как закон защищает.
Каждые 20 минут вставала и даже если нужно в компе что-то делать пару минут разминалась и стоя делала.
Больничные не брала, так как 2-3 дня в неделю всего работала
Екатерина·
В ожидании первенца
Мне врач советовала подушку бублик для копчики
EveSoft Подушка кольцо с отверстием "Бублик" с эффектом памяти
https://www.wildberries.ru/catalog/273097720/detail.aspx?size=421518148
Но я потом работала стоя, мне не пригодилась
А под спину не знаю какую
Мария·
Мама подростков, ждёт третьего
Работала по 12 часов за компом
Вставала, ходила, стоя работала, монитор откидывала.
Неудобно конечно.
Поясница вообще отстегивалась, и низ живота ныл бывало, уже когда срок побольше был.
Работала до декрета.
Кристина·
Я просто умираю 🤣