@nikahappy, спасибо большое за правильный совет , вы конечно правы .
От питания зависит все , я тоже стараюсь контролировать свое питание , иногда позволяю себе нарушения тоже 😂 когда сильно хочется сладкого , но очень редко .
Но я пока тоже сохраняю свое телосложение , не поправляюсь , надеюсь что и потом не поправлюсь
Гимнастикой и растяжкой тоже кстати занимаюсь , и до беременности занималась спортом , и после .
Но на данный момент из за укорочения шейки матки , сильно на тренировки не налегаю , только гимнастика и растяжка 🥲 надеюсь за это время ничего не наберу
Запись из каналаБеременность
Саша·
Ты очень красивая будешь очень хорошей мамой
юля·
Хорошо выглядите 👍🏼как так же не растолстеть дайте совет ?)
Вероника··
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
Добрый день, спасибо )
Все очень просто, нужно питаться правильно, без пищевого мусора 😉
Вика·
Ой,я с вами 2 раза в очереди к Уманскому сидела,если не ошибаюсь
Вы очень красивая,всегда приятно смотреть на вас 😌
Вероника··
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
Очень приятно 😍благодарю
Ну уже не посидим , мне вот-вот на роды😀
Aysha·
В ожидании первенца
Какая вы стройная 😍 беременность вас не изменила , мне бы тоже так же не поправиться к вашему сроку 😂
юля··
@nikahappy, спасибо 😊🙏🏻
Aysha··
В ожидании первенца
@nikahappy, спасибо большое за правильный совет , вы конечно правы .
От питания зависит все , я тоже стараюсь контролировать свое питание , иногда позволяю себе нарушения тоже 😂 когда сильно хочется сладкого , но очень редко .
Но я пока тоже сохраняю свое телосложение , не поправляюсь , надеюсь что и потом не поправлюсь
Гимнастикой и растяжкой тоже кстати занимаюсь , и до беременности занималась спортом , и после .
Но на данный момент из за укорочения шейки матки , сильно на тренировки не налегаю , только гимнастика и растяжка 🥲 надеюсь за это время ничего не наберу
Вероника··
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
@akhmedovaayshat094, ну если спорт до беременности присутствовал в жизни регулярно, то проблем не будет на период восстановления))
Даже если что-то наберете 😌
Елена·
Мама двоих (5 лет, 15 лет), ждёт третьего
Добрый вечер, подскажите какое железо капали???
Вероника··
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
Если честно, то даже не подскажу вам название((
Так как начало железо падать и после последнего анализа на следующий день я сразу поехала капаться по показаниям Уманского)
Я думаю он один для всех
Мне прокапали двойную дозу за раз , очень быстро, без побочек)
Екатерина··
В ожидании первенца
он сам назначил? По омс или платно капали? и где, в перинатальном или в вашу ЖК отправил?