А еще посоветуйте, пожалуйста, успокоительное хорошее, чтобы в сон не клонило. Магний не помогает. А на нервах сразу с жкт проблемы обостряются. Не хочу быть овощем, хочу спокойнее на все реагировать
Лучший комментарий
Комментарии
Меня спасал только ноофен(фенибут как-то слабо действовал), поэтому лежит в капсулах по 500, когда накрывало, то выпивала капсулу. Эмоции отключались с большего и не бегала тогда в туалет (тоже с этим беда на нервной почве)
Все, конечно, индивидуально и зависит от ситуации, но лично мне в свое время лучше всего помогали, как говорится, «бабкины травы». Чай из ромашки, мелиссы, пустырника и всё в этом духе. Может быть это был эффект плацебо, а может действительно помогало, но не хотела использовать препараты и спасалась травами. Но, опять же, зависит от ситуации и индивидуальных особенностей.
Из безрецептурных только Ноофен,Адаптол и Ревалог 600 хоть немного может меня успокоить
@lidia. Ноофен и Адаптол на одном уровне для меня.А ревалон пью как дополнение,перед сном могу,когда тревожность
Пила Адаптол, афабазол, фенибут, магний разный, сильного эффекта не заметила ни от одних из этих таблеток
Оо, и у меня сразу желудок чувствуется. Ничего особо не помогает, только на психотерапии легче. Но вот как сильный стресс, все. Это только рецептурное, антидепрессанты, у меня уже лежат, никак не решусь
@tatyanatatyanka последнее время слишком часто. Но я в целом на нервах +недосыпы, усталость
@lidia., делайте что угодно, пейте хоть что-нибудь, что бы не ушло в хроническое, ибо такая жизнь это наказание…
@tatyanatatyanka ну у меня после хеликобактера был псевдомембраннозный колит и вот с тех пор, уже лет 7 обострения регулярные((
А какой вид магния пили и какую дозировку? Может просто ее вид не подходит,можно попробовать другой.
Диаспорал 400 мимо, хелатные другие формы бисглицинат вроде-тоже мимо. Дозировка всегда 300-400
Седвтив ПС👍